Резкое повышение потенции

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Китайский гриб Кордицепс считается уникальным средством, которое помогает избавиться от самых разных заболеваний. В России и находящихся рядом странах экстракт Кордицепса больше известен как мощный натуральный стимулятор эрекции и либидо.

  • Состав и форма выпуска препарата
  • В каких случаях необходимо принимать капсулы
  • Как применять препарат Ярсагумба
  • Преимущества средства
  • Противопоказания
  •  Возможные побочные эффекты
  • Аналоги
  • Отзывы о препарате Ярсагумба
  • Где купить
  • Заключение

Ярсагумба препарат для мужчин

Поэтому сегодня так популярны среди мужчин различные БАДы для повышения потенции, включающие помимо других компонентов и этот гриб. Одно из таких средств – фитопрепарат Ярсагумба, сделанный по старинным восточным рецептам с применением современных технологий и разработок в области медицины.

Состав и форма выпуска препарата

Препарат Ярсагумба выпускается в форме капсул и таблеток. Фасуются капсулы в блистеры, дополнительно упаковываются в картонную пачку, в которую производитель вкладывает подробную инструкцию.

загрузка...

Срок годности препарата – 3 года. Хранить капсулы БАДа лучше всего в условиях нормальной влажности и комнатной температуры. Их рекомендуется беречь от воздействия прямых солнечных лучей.

В составе фитопрепарата Ярсагумба содержатся только натуральные компоненты:

  1. Гриб Кордицепс. Это вещество славится своим иммуностимулирующим, тонизирующим, противовоспалительным действием. Гриб является сильнейшим природным стимулятором эрекции и либидо. Средство улучшает работу сосудов и сердца, повышает нервную проводимость, нормализует кровообращение и служит профилактикой самых разных заболеваний. Есть даже мнение, что Кордицепс обладает противоопухолевым эффектом, замедляется старение организма и запускает процессы восстановления на клеточном уровне.
  2. Экстракт эврикомы длиннолистной. Это растение также является мощным стимулятором эрекции, улучшает качество спермы и нормализует работу предстательной железы. Эврикома повышает синтез тестостерона, нормализует обмен веществ и вывод токсинов, улучшает эмоционально-психическое состояние мужчины.
  3. Экстракт корня женьшеня. Это растение известно в восточной медицине как универсальный способ решить множество проблем со здоровьем. Женьшень повышает жизненный тонус, желание близости, потенцию и качество спермы, делает мужчину выносливее и сильнее. Растение способствует нормализации кровообращения и кроветворения, увеличивает синтез тестостерона, снимает спазмы и устраняет застойные процессы в органах малого таза, которые нередко являются причиной снижения потенции.
  4. Экстракт европейской маслины. Этот компонент благотворно воздействует на всю мочеполовую систему мужчины, даёт мягкий послабляющий эффект, устраняет воспалительные процессы и их симптоматику. Европейская маслина запускает процессы регенерации тканей, приостанавливает возрастные изменения, улучшает метаболизм.

Ярсагумба - препарат для улучшении потенции

Помимо капсул Ярсагумба этим же производителем выпускается и другой препарат с усиленной формулой — Ярсагумба Форте. Кроме всех вышеперечисленных компонентов в его состав входят и другие натуральные вещества: экстракт малины, гингко билоба, эпимедиума, приморской карликовой сосны.

Такая формула оказывает ещё более сильное действие на мужской организм, чем обычный препарат Ярсагумба. Но при этом оба БАДа считаются достаточно эффективными при правильном и регулярном применении.

загрузка...

В каких случаях необходимо принимать капсулы

Основными показаниями к использованию капсул Ярсагумба производитель называет следующие случаи:

  • вялая, неполная или недостаточно стойкая эрекция;
  • низкое качество спермы;
  • смазанные ощущения во время оргазма или же его полное отсутствие;
  • низкое либидо;
  • преждевременное семяизвержение.

Также производитель рекомендует применять препарат в качестве профилактики тем, кто ведёт малоподвижный или слишком насыщенный событиями и нагрузкой образ жизни, не может сбалансировано питаться или избавиться от вредных привычек.

Поможет препарат и людям с частыми стрессами, низким иммунитетом, регулярным недосыпом. Ярсагумба способствует восстановлению потенции и у тех, кто имеет заболевания мочеполовой системы (в составе комплексного лечения и только после консультации с врачом) и мужчинам старше 40-45 лет.

Как применять препарат Ярсагумба

Схема применения и дозировка средства Ярсагумба зависит от степени сложности проблем со здоровьем мужчины и от индивидуальных особенностей его организма. Производитель же даёт лишь общие рекомендации по применению этого средства:

  1. Принимать капсулы желательно во время или же сразу после основного приёма пищи. Это исключит раздражающее действие препарата на слизистую желудка и кишечника, позволит ему полностью впитаться без какого-либо дискомфорта для человека.
  2. Во время применения капсулу нельзя разламывать, раскусывать, высыпать порошок из желатиновой оболочки.
  3. Запивать препарат лучше обычной очищенной водой. Также для этого можно использовать и другие напитки комнатной температуры.
  4. Достаточно 1 капсулы средства раз в три дня. Также для хорошей эрекции можно принимать препарат Ярсагумба или Ярсагумба Форте за 30-60 минут до предполагаемой интимной близости.

Ярсагумба - препарат для улучшении потенции

Пить средство для получения максимального эффекта необходимо курсами. Длительность их может быть различной, но обычно составляет 30 дней. После полного курса приёма желательно сделать перерыв в несколько недель, после чего можно продолжить применение средства, если это необходимо. Ярсагумба Форте можно пить и разово как стимулятор эрекции перед интимной близостью.

Преимущества средства

Среди основных преимуществ препарата стоит отметить такие факторы:

  • комплексное благотворное влияние на весь мужской организм, а не только на работу его мочеполовой системы;
  • натуральный состав, благодаря чему влияние средства очень мягкое, низок риск развития негативных реакций;
  • минимум противопоказаний;
  • отсутствие необходимости получения рецепта врача;
  • возможность применения средства в любом возрасте как при уже имеющихся нарушениях потенции, так и в качестве профилактики их развития;
  • доступная стоимость препарата.

Кроме того, капсулы Ярсагумба не вызывают привыкания, сонливости, не приводят к снижению концентрации внимания. Их можно сочетать с различными лекарственными препаратами, а также с алкоголем. Хотя применение алкоголя практически всегда негативно сказывается на мужской потенции, поэтому лучше всё же от него отказаться.

Противопоказания

Препарат Ярсагумба имеет минимальное количество противопоказаний, так как содержит в себе только натуральные компоненты, которые действуют деликатно. Среди ограничений к использованию средства стоит отметить такие факторы:

  • повышенная чувствительность хотя бы одному из компонентов;
  • детский и подростковый возраст;
  • повышенная тревожность, нервозность, проблемы со сном;
  • некоторые нервно-психические заболевания.

Также с осторожностью и только после консультации с лечащим врачом пить препарат Ярсагумба можно при высоком артериальном давлении, при наличии серьёзных заболеваний крови и внутренних органов, злокачественной или доброкачественной опухоли.

 Возможные побочные эффекты

Как правило, негативных реакций препарат Ярсагумба, как и Ярсагумба Форте не вызывает. Лишь в крайне редких случаях, когда средство применяется неправильно или же человека есть индивидуальная чувствительность к компонентам, возможно возникновение таких побочных эффектов:

  • аллергические реакции, в том числе зуд кожи, раздражение, жжение, сыпь;
  • тошнота или рвота;
  • нарушения пищеварения, проблемы со стулом;
  • трудности с засыпанием, нарушения сна, повышенная тревожность;
  • обострение некоторых хронических заболеваний.

Ярсагумба - препарат для улучшении потенции

При обнаружении любого побочного эффекта рекомендуется прекратить приём капсул. Обычно негативные реакции проходят самостоятельно спустя несколько часов. Но если вы почувствовали себя хуже или же негативные реакции не прошли, нужно обратиться за помощью к врачу. Случаев передозировки зафиксировано не было. Предполагается, что при этом повышается риск развития побочных эффектов и их выраженность.

Аналоги

Полных структурных аналогов Ярсагумба и Ярсагумба Форте не имеет. Зато есть аналогичные по своему действию фитопрепараты, правда, все они отличаются друг от друга своим составом, свойствами, стоимостью, производителем. Среди самых популярных аналогов капсул Ярсагумба и Ярсагумба Форте стоит отметить такие:

  • Вимакс и Вимакс Форте;
  • Императорский Кордицепс;
  • Кордицепс Лубиан (Хуэй Чжун Дан);
  • Золотой олень;
  • Могучий Хан;
  • Чунцао;
  • Молот Тора;
  • Капли Аллигатор;
  • Верона;
  • Эрокапс.

Все эти препараты имеют натуральный состав, отпускаются без рецепта. Но перед их покупкой и применением желательно проконсультироваться с врачом. Особенно это важно сделать, если вы склонны к появлению аллергии или имеете серьёзные заболевания.

Отзывы о препарате Ярсагумба

Отзывы врачей о Ярсагумба и Ярсагумба Форте можно встретить самые разные. Кто-то считает средство пустышкой, говорит о том, что препарат не достаточно эффективен, чтобы назначать его пациентам.

Ярсагумба - препарат для улучшении потенции

Другие же, хотя и не прописывают БАД людям, отмечают, что в его составе есть масса полезных для потенции и мужского здоровья компонентов. Поэтому, если вы решили принимать препарат Ярсагумба или Ярсагумба Форте, делайте это только в качестве профилактики развития эректильной дисфункции и других проблем со здоровьем или же включите БАД в состав комплексного лечения, подобранного врачом.

Отзывы мужчин о Ярсагумба и Ярсагумба Форте также в сети есть разные. Кому-то средство не помогло, кто-то заметил лишь незначительный положительный эффект от препарата. Но большинство мужчин остались довольны его применением.

Они отмечают резкое повышение потенции, жизненного тонуса, работоспособности и выносливости уже после 2-3 капсул средства. Также мужчины говорят, что Ярсагумба помогла им заниматься сексом чаще и дольше, испытывать от фрикций и семяизвержения более яркие ощущения.

Где купить

Купить средство Ярсагумба и Ярсагумба Форте можно в аптеке, но не в любой. Зато вы всегда можете заказать эти капсулы для повышения потенции на официальном сайте производителя или распространителя в вашей стране. Причём порой это позволит даже сэкономить существенную сумму: на сайте время от времени действуют скидки и акции.

Стоимость его демократична и доступна каждому желающему:

  • Ярса Гумба Форте таблетки 1,5 г 5 шт — цена от 600 рублей за упаковку.
  • Ярса Гумба Форте таблетки 1,5 г 10 шт. — цена от 900 рублей за упаковку.

Уточнять точную стоимость препарата лучше в день покупки на официальном сайте.

Заключение

Помните, Ярсагумба и Ярсагумба Форте – натуральное средство, которое не является лекарством. Оно действует на каждого человека индивидуально. Чтобы препарат дал максимальный положительный эффект, а хорошая потенция сохранилась как можно дольше, необходимо позаботиться о своём здоровье.

Для этого откажитесь от курения и алкоголя, больше двигайтесь и меньше нервничайте, сбалансировано питайтесь и достаточно спите. Также важно для поддержания хорошего жизненного тонуса регулярно заниматься сексом и своевременно лечить все имеющиеся заболевания, заниматься закаливанием и другими процедурами, укрепляющими иммунитет.

Потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение: как подобрать лучшее средство

Потенция у мужчин в 60 летПо мере того как мужчина становится старше лишь одна вещь остается неизменной — способность наслаждаться сексом. Но другие аспекты сексуальной жизни значительно отличаются у молодых и пожилых мужчин. «У молодых мужчин психологический стресс является основной причиной импотенции», — утверждает доктор Том Лу из Университета Калифорнии, Сан-Франциско, один из ведущих урологов в Соединенных Штатах.

У мужчин старше 60 лет основная причина импотенции, как правило, физическая — из-за слабого притока крови к половому органу. Даже люди, чей уровень тестостерона вполне нормальный, жалуются на проблемы с потенцией.

  • Два крупных исследований о распространенности импотенции показывают, что резкое ухудшение потенции наступает после 50. Вот почему потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение — это один из приоритетных вопросов в сексологии.
  • К 70 годам распространенность полной импотенции у мужчин составляет около 15 процентов.
  • Многие заболевания, свойственные пожилым людям, ухудшают эрекцию. К ним относятся ожирение, сахарный диабет, болезни сердца, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.

Около одной трети мужчин в возрасте от 18 до 49 лет время от времени жалуются на слишком быструю кульминацию при половом акте. Но для многих пожилых мужчин от 60 лет и старше преждевременная эякуляция является столь же серьезной проблемой, как и проблемы с потенцией.

Исследования показывают, что преждевременная эякуляция затрагивает 31% мужчин в возрасте 50 лет, 30% 60-летних мужчин, 28% мужчин от 65 до 70 лет и 22% мужчин от 75 до 85 лет.

Как выбрать средства для усиления потенции в пожилом возрасте

Плохое кровообращение, хронические болезни, стресс, курение и употребление алкоголя — вот основные причины, влияющие на потенцию у мужчин в 60 лет. И ее повышение во многом зависит от правильно подобранных урологом средств.

Существует миф, что пожилые мужчины принимают таблетки для эрекции регулярно. Правда состоит в том, что немногие из них решаются хотя бы единожды использовать последние достижения медицины для улучшения потенции, не говоря уже о постоянном приеме «Виагры» и подобных препаратов.

Немецкие исследователи обследовали 3124 пожилых мужчин, 40% из которых сообщили о трудностях с эрекцией при сексе с женщинами. 96% могли назвать препараты, улучшающие эрекцию, но только 9% пробовали один из них.

Исследователи из Корнельского университета, изучающие такие вопросы как потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение, обследовали 6 291 пожилых людей, половина из которых жаловались на проблемы с эрекцией.

Сколько из них попробовали лекарство для улучшения эрекции? Только 7%. Существует несколько разновидностей медикаментов и упражнений, положительно влияющих на эректильную функцию у пожилых людей.

  • В случае стресса улучшить ситуацию с потенцией смогут антидепрессанты.
  • В случае ухудшения кровоснабжения помогут препараты, улучшающие приток крови в пещеристые тела пениса. Это Виагра, Левитра, Сиалис и их дженерики.
  • В случае ожирения улучшить потенцию помогут аэробные нагрузки и укрепление мышц тазового дна.
  • В случае нехватки тестостерона в организме помогут инъекции, повышающие уровень этого важного для мужчин гормона.

Любое средство для улучшения потенции должен подбирать не сам мужчина, страдающий полной или частичной импотенцией, а только квалифицированный уролог или сексолог.

Дело в том, что у таких препаратов есть и серьезные побочные эффекты, и возможность опасного взаимодействия с другими лекарствами.

Даже препараты с природными компонентами, такие как Йохимбин и настойка женьшеня, при бесконтрольном приеме могут навредить потенции у мужчин в 60 лет, и ее повышение в этом случае будет уже делом не уролога, а хирурга.

Как улучшить потенцию в 60 лет с помощью лекарств и природных средств

На протяжении многих лет люди считали, что проблемы в интимной жизни являются неотъемлемой частью старения. Однако современная медицина развенчала этот миф. Как мужчины, так и медики научились более открыто говорить о сексуальных расстройствах, и нет никаких причин, почему люди не могут оставаться сексуально активными в пожилом возрасте.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медикаментозные средства

Как улучшить потенцию в 60 лет

Обычно врачи прописывают пациентам, обратившимся к ним с вопросом, как улучшить потенцию в 60 лет, ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (ФДЭ-5). Эти лекарства работают за счет увеличения концентрации химических веществ, которые позволяют пенису достичь и удерживать эрекцию. Они помогают мужчинам возбудиться после сексуальной стимуляции.

У мужчин с заболеваниями, влияющими на кровеносные сосуды (например, диабет), ингибиторы ФДЭ-5 эффективны в приблизительно от 55% до 60% случаев. Уровень успеха у мужчин, перенесших хирургическое вмешательство на простате составляет от 25% до 30%.

К ингибиторам ФДЭ-5 относятся:

  • Левитра (действующий ингредиент — варденафил). Действует спустя полчаса, действие длится до 4 часов.
  • Виагра (силденафил). Действует спустя полчаса-час, действие длится до 4 часов.
  • Сиалис (тадалафил). Действует спустя 15-20 минут, действие длится до 36 часов.
  • Стендра (аванафил). Начало действия составляет от 15 до 30 минут, и длится до 7 часов.

Побочные эффекты ингибиторов ФДЭ-5 включают: головную боль, прилив крови к кожным покровам, расстройство желудка и головокружение. Силденафил может привести к искажению зрения.

Мужчины, которые используют нитраты (нитроглицерин) в любой форме, либо на регулярной основе, либо только по мере необходимости для купирования боли в грудной клетке, не должны использовать ингибиторы ФДЭ-5.

Прием ФДЭ-5 ингибиторов и нитратов вместе может привести к опасно низкому кровяному давлению. Средняя цена ингибитора ФДЭ-5 составляет 1250 рублей.

Натуральные стимуляторы мужской силы

Пожилым мужчинам, которым по какой-либо причине нельзя принимать ФДЭ-5, могут помочь натуральные стимуляторы мужской силы.

К ним относятся:

  • Гинкго билоба — в основном используется для улучшения циркуляции крови и помогает в случае эректильной дисфункции, вызванной сужением кровеносных сосудов. Рекомендуемая дозировка гинкго билоба — 80 мг, три раза в день. Если принимать препарат в виде капель, то дозировка — 20 капель в сутки. Курс лечения — 6-8 недель.
  • Женьшень — очень популярное природное средство лечения импотенции, снижения сексуального влечения и чувства хронической усталости. Рекомендуемая дозировка составляет от 100 до 300 мг стандартизированного экстракта два раза в день. Курс лечения — 6-8 недель.
  • Пигеум африканус — трава, которая растет в африканских горных районах и на острове Мадагаскар. В делах, связанных с эректильной дисфункцией, Пигеум поможет, если причина связана с заболеванием простаты (воспалением предстательной железы). Пигеум принимают между приемами пищи, по 100 мг два раза в день. Курс лечения — 6-8 недель.

Физические упражнения

Упражнения на регулярной основе имеют важное значение для физического и психологического здоровья мужчины. Они уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогают сбросить лишний вес, а также снижают стресс.

Исследование, опубликованное в Американском журнале кардиологии, обнаружило связь между простыми упражнениями, такими как 6-минутные ежедневные прогулки и уменьшением симптомов эректильной дисфункции среди участников мужского пола, которые приняли участие в 30-дневном исследовании.

Тем, кто заинтересовался, как улучшить потенцию в 60 лет с помощью упражнений, можно порекомендовать заняться плаванием, ездой на велосипеде и занятиями на беговой дорожке, желательно под руководством тренера.

Не стоит начинать заниматься на пределе сил, интенсивность упражнений должна нарастать постепенно, а максимальная продолжительность занятия не должна превышать 30 минут.

Также весьма полезны и для потенции упражнения Кегеля, они стимулируют кровообращение в области таза, повышают эластичность анально-ректальных мышц и являются хорошей профилактикой простатита.

Их можно выполнять в домашних условиях, в машине и даже на улице, незаметно для других людей. Упражнения Кегеля заслужили огромное количество положительных отзывов как врачей, так и пациентов на профильных форумах.

  • Все, что нужно сделать — это сжимать и разжимать мышцы мочеиспускательного канала (они обычно напрягаются при мочеиспускании) и ануса одновременно.
  • Если трудно самостоятельно «обнаружить» эти мышцы, можно просмотреть соответствующие видео по запросу «упражнения Кегеля».
  • Если мужчина не может удержать эти мышцы сжатыми в течение нескольких секунд, значит, у него слабые мышцы тазового дна.
  • В день достаточно делать по 8-10 «подходов» по 10 секунд (это получается не у всех с первого раза).

Народная медицина

Лечение потенции

Некоторые средства народной медицины являются обычными «пустышками», другие имеют незначительный кратковременный эффект, и лишь немногие действительно могут улучшить потенцию. Так, например, тысячи несчастных носорогов были убиты из-за древнего азиатского мифа о лекарственном воздействии измельченного рога носорога на половую потенцию мужчин.

К счастью, народная медицина может предложить несколько вариантов как улучшить потенцию в 60 лет без рога носорога и дорогостоящих лекарств.

Одним из таких вариантов являются свежие устрицы. Они имеют давнюю репутацию афродизиака и содержат большое количество цинка. Научно доказано, что цинк способствует повышению уровня тестостерона.

Еще один простой, но элегантный способ быстро улучшить потенцию — бокал хорошего шампанского. Он заимствован у французов — одних из лучших любовников в мире. Один бокал игристого напитка увеличивает желание и не препятствуют, а даже способствуют эрекции.

Предостережения и противопоказания к применению средств

Лекарственные средства (в том числе эритромицин, кетоконазол, ингибиторы протеазы и грейпфрутовый сок) могут изменять продолжительность действия лекарств для улучшения потенции и приводят к усилению побочных эффектов.

Лекарственные препараты, такие как доксазозин (торговое наименование Кардура) и теразозин (торговое наименование Хайтрин), используемые для лечения проблем, вызванных доброкачественной гиперплазией предстательной железы, следует использовать очень осторожно с любым из ФДЭ-5 ингибиторов. Комбинация этих препаратов приводит к сильнейшему понижению кровяного давления и последующему состоянию комы и даже смерти.

Не должны использовать ФДЭ-5 ингибиторы:

  • Мужчины, перенесшие сердечный приступ, инсульт, или страдающие аритмией последние шесть месяцев.
  • Мужчины с гипотонией или гипертонией.
  • Мужчины с пигментным ретинитом, прогрессирующим заболеванием глаз, которое может привести к слепоте.

Во всех вышеописанных случаях врач-уролог или сексолог порекомендует, как улучшить потенцию в 60 лет, не прибегая к ингибиторам ФДЭ-5.

Это могут быть, например, специальные приспособления, такие как эректильное кольцо или вакуумная помпа. Перед тем, как использовать медицинское или народное средство для улучшения потенции мужчине следует проконсультироваться с врачом.

Мужское здоровье после 50 лет — как повысить потенцию?

Потенция у мужчин в 50 лет зависит от многих факторов. Не только возраст накладывает отпечаток на здоровье. На половую функцию влияет наследственность, образ жизни, хронические заболевания, а также естественное снижение выработки гормонов. Злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни часто являются причиной преждевременного старения и угасания репродуктивной функции. Поэтому в 50 лет одни мужчины не имеют проблем с этим, а другие с ужасом обнаруживают у себя признаки импотенции.

Ухудшение потенции у мужчин

Какая потенция является нормальной в 50 лет

Термин «потенция» имеет латинское происхождение. Он образован от слова «potentia», которое переводится как «сила». Потенция определяет способность мужчины к осуществлению полового акта. Она характеризуется скоростью появления эрекции, ее длительностью, степенью напряженности полового члена и эякуляцией (выбросом семенной жидкости). Мужской организм способен сохранять способность к полноценному половому акту на протяжении всей своей жизни.

Здоровая и нарушенная потенцияНормальная потенция вызывает мощное половое влечение. Сексуальное желание сопровождается появлением эрекции, которая позволяет достичь оргазма и эякуляции. Здоровые мужчины в возрасте 50–60 лет могут иметь до 8 половых контактов в месяц. Однако не только возрастной фактор влияет на количественный показатель. Он зависит от взаимоотношений с женщиной — половым партнером. Число половых актов в семье, в которой царит гармония, выше, чем у партнеров с напряженными отношениями.

Средняя продолжительность полового акта составляет 2,5 минуты, за это время мужчина совершает около 50–60 фрикций. Однако у некоторых коитус может продолжаться до 30–40 минут.

Необходимо усиливать потенцию, если у мужчины нет удовлетворения после полноценного полового акта. Неблагоприятными признаками являются:

  1. Снижение сексуального влечения.
  2. Об ослаблении потенции свидетельствует отсутствие эрекции по утрам и во время сексуальных ласк.
  3. Беспокойство должно вызывать снижение напряжения полового члена во время секса.
  4. Тревожным симптомом является как преждевременная эякуляция, так и ее задержка или полное отсутствие.

Отказ от вредных привычек

Чтобы вызвать улучшение потенции после 50 лет, нужно изменить свой образ жизни. Ежедневное употребление 1 стакана водки или 4 л темного пива может привести к полной утрате половой функции уже через 5–8 лет. Этиловый спирт негативно действует на мужские половые железы и вызывает их атрофию. Когда они утрачивают свои функции, в организме резко снижается уровень мужского гормона тестостерона, от которого зависит потенция.

Гормональный баланс нарушается также вследствие разрушительного воздействия этилового спирта на печень и мозг мужчины. Постепенная потеря чувствительности осязательных рецепторов приводит к невосприимчивости импульсов, вызывающих сексуальное возбуждение. После полного отказа от спиртных напитков потенция постепенно начнет повышаться.

Вред куренияНегативно влияет на мужское здоровье курение. Выкуривание 2 сигарет перед половым актом может затормозить сексуальное возбуждение и ослабить эрекцию. У заядлых курильщиков устойчиво понижается давление в сосудах полового органа и ухудшается его кровоснабжение. Если на стенках кровеносных сосудов есть атеросклеротические бляшки, они могут закупориться. В половом члене находится множество мелких капилляров, поэтому патологические изменения в нем проявляются раньше, чем в других органах.

Около 95% людей в возрасте 50–70 лет имеют атеросклеротические отложения на стенках сосудов. Поэтому у мужчин этой возрастной категории в 2 раза чаще встречается импотенция, чем у их некурящих ровесников. Степень снижения кровяного давления прямо пропорциональна стажу курильщика. Отказ от курения благоприятно сказывается на потенции. Даже курильщики с большим стажем отмечают резкое улучшение половой функции.

Чтобы восстановить мужское здоровье, нужно высыпаться, больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизниНа сексуальную функцию оказывает негативное влияние малоподвижный образ жизни. Увлечение компьютером, сидячая работа и передвижение на автомобиле приводят к появлению застойных явлений. Низкая двигательная активность вызывает замедление кровеносного потока в органах малого таза. Без изменения образа жизни восстановление потенции у мужчин может быть невозможным.

Основной функцией кровообращения является доставка кислорода и питательных веществ к клеткам тканей. Ухудшение кровоснабжения вызывает:

  • замедление функционирования тестикул;
  • снижение интенсивности сперматогенеза;
  • уменьшение количества вырабатываемых гормонов.

В сидячем положении вес тела оказывает давление на сосуды малого таза, еще сильнее уменьшая циркуляцию крови в органах. Длительное сидение приводит к повышению температуры в яичках и вызывает снижение потенции после 50 лет.

Мужчинам с сидячей работой следует регулярно делать утреннюю гимнастику и совершать длительные пешие прогулки.

Кровоснабжение мужских половых органов

Комплекс упражнений для сохранения потенции

Чтобы улучшить циркуляцию крови в органах малого таза, необходимо каждый день выполнять комплекс упражнений для повышения потенции.

Укрепить мышцы, влияющие на потенцию у мужчин, помогут приседания. Необходимо поставить ноги на ширину плеч и немного развести носки ступней в стороны. Ягодицы нужно напрячь и после этого приступить к приседаниям.

Приседать нужно как можно ниже, задерживаясь в нижнем положении на 5–8 секунд. Во время выполнения упражнения руки надо держать перед грудью. В первые 2 недели достаточно 4 приседаний в день. Затем их количество постепенно повышают до 15. Желательно увеличивать также и время нахождения в нижнем положении до 15 секунд.

Классические упражнения для потенцииВо время второго упражнения необходимо совершать вращательные движения тазом в обе стороны. Начинать следует с малых амплитуд. Затем постепенно их увеличивают. Во время движений нужно напрягать мышцы живота и бедер. Они не только усилят кровообращение, но и укрепят мышцы спины, принимающие участие в половом акте.

Из положения стоя делают наклоны вправо и влево, стараясь прямой рукой достать до пола. Упражнение позволяет улучшить проводимость нервных волокон, которые регулируют эрекцию.

Из положения стоя нужно делать поочередные выпады ногами. Ногу ставят вперед как можно дальше. Корпус во время движения должен сохранять строго вертикальное положения. Руки держат на поясе.

Держась за спинку стула, выполняют поочередные махи ногами. Прямую конечность выбрасывают вперед и поднимают на максимальную высоту. Носок ступни должен быть направлен вверх.

Лежа на спине выполняют движения, имитирующие езду на велосипеде. Затем ноги сгибают в коленях, ставят ступни на пол и поднимают вверх таз. Достаточно сделать несколько движений. Гимнастика не должны вызывать сильную усталость.

Желательно выполнять упражнения при открытых окнах. В летнее время года лучше заниматься гимнастикой на улице.

Стойки ушу для улучшения потенции

Рациональное питание

Чтобы иметь хорошую потенцию в 50 лет, в рацион мужчины нужно регулярно включать продукты, богатые фосфором. Микроэлемент принимает участие в синтезе мужских гормонов.

Фосфор в большом количестве содержится в сушеных подберезовиках, семенах тыквы, пшеничных отрубях, маке и зародышах пшеницы. Он присутствует в порошке какао, кунжуте, кешью, кедровых и грецких орехах, твердых сырах, овсе, фасоли, яичном желтке, гречке, говяжьей и свиной печени, скумбрии и тунце.

Цинк в продуктахСпособствуют усвоению фосфора витамины А (печень, морковь, тыква, шпинат) и D (жирная рыба), железо (говядина, яйца), марганец (орехи, чай), калий (бананы, цитрусовые), кальций (молочные продукты, зелень) и белки. При чрезмерном употреблении сахара усвоение фосфора снижается.

Слабая потенция может быть вызвана хроническим дефицитом цинка. Большое количество микроэлемента содержат устрицы, дрожжи, кунжут, семечки тыквы и подсолнечника, куриные сердца, арахис и порошок какао. Источником цинка являются твердые сыры, кедровые и грецкие орехи, яичный желток, говядина, индейка, баранина. Чрезмерное употребление продуктов, содержащих медь (крупы, цельнозерновые продукты), может вызвать дефицит цинка.

Чтобы добиться повышения потенции у мужчин после 50 лет, в ежедневное меню нужно включать продукты, содержащие «витамин секса» Е. Он оказывает воздействие на гипофиз, который регулирует работу половой системы. Рекордсменом по содержанию витамина Е является масло зародышей пшеницы.

«Витамин секса» присутствует в подсолнечном, кукурузном и льняном масле, кроме того, в миндале, фундуке, грецких орехах, арахисе, гречневой крупе, кураге и шиповнике. Его источником являются соевые бобы, однако увлекаться этими продуктами не стоит. Они содержат растительные гормоны, которые действуют аналогично женским гормонам эстрогенам.

Таблица продуктов с витамином Е

50-летним мужчинам нужно регулярно употреблять белки, содержащиеся в красном мясе. Они улучшают обмен веществ, усиливают половое влечение и поднимают тонус. Для усиления сексуальной активности рекомендуется периодически употреблять морепродукты (креветки, мидии, кальмары) и рыбу. Содержащиеся в последней полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют развитию атеросклероза.

Снижение массы тела

Проблемы с потенцией в 50 лет могут быть вызваны ожирением. Жировая ткань синтезирует женские половые гормоны — эстрогены. Чем больше лишних килограммов у мужчины, тем больше у него вырабатывается эстрогенов. Преобладание женских половых гормонов вызывает угасание половой функции.

Чтобы похудеть и усилить потенцию, мужчинам с избыточной массой тела нужно придерживаться отрицательного энергетического баланса. Количество поступающих с пищей калорий должно быть меньше затрачиваемых организмом.

Продукты с отрицательной калорийностьюДля поддержания отрицательного энергетического баланса необходимо снизить калорийность привычного рациона:

  1. Следует чаще употреблять продукты с низкой (отрицательной) калорийностью. Энергия, затрачиваемая организмом на их усвоение, не компенсируется их энергетической ценностью. К таким продуктам относятся шпинат, сладкий красный перец, кабачки, огурцы, редис, помидоры, морская капуста, баклажаны, морковь, апельсин и грейпфрут.
  2. Не надо стараться быстрее похудеть, резко понижая калорийность рациона в пожилом возрасте. Недостаток питательных веществ может негативно отразиться на здоровье и на потенции.

Как поднять потенцию лекарственными препаратами

Чтобы нормализовать половую функцию, нужно вылечить имеющиеся хронические заболевания или стабилизировать показатели. На здоровье мужчины после 50 лет оказывают негативное влияние лекарственные препараты, которые он вынужден принимать для лечения разных болезней.

Препараты для улучшения потенцииОслабить потенцию могут транквилизаторы, бромиды, антигистаминные, снотворные и антигипертензивные лекарственные средства, кроме того, препараты для лечения глаукомы.

При появлении первых признаков нарушений половой функции нужно обратиться к врачу с просьбой назначить безопасные для мужского здоровья аналоги.

Восстановить потенцию в 50 лет помогут препараты, содержащие витаминные комплексы и экстракты лекарственных растений (Импаза, Красный корень, Ловелас, Сеалекс). Они разработаны специально для улучшения эректильной функции.

Если причиной угасания половой функции является дефицит андрогенов, может быть назначена заместительная терапия.

Как увеличить потенцию после 50 лет с помощью гормональных препаратов, подскажет врач. Самостоятельно назначать себе гормоны нельзя.

Для получения краткосрочного эффекта используют лекарственные регуляторы потенции (Виагра, Левитра, Зидена, Сиалис). Для постоянного применения лучше выбрать Левитру или Зидену. Они вызывают меньше побочных реакций.

Добавить комментарий