Массажер для полового члена

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Многие мужчины задумываются, как накачать интимные мышцы. Упражнения для члена помогут увеличить размер мужского достоинства и повлиять на эректильную функцию. Такие методы способствуют сексуальной активности. Всего 10 минут занятий в день помогут сохранить мужское здоровье.

пресс

Механизмы эрекции

Эрекция — это сложная нервная и сосудистая реакция мужского пениса на сексуальное возбуждение. Но иногда увеличение полового органа бывает непроизвольным. Это ночная эрекция или утренняя, она представляет собой своеобразный тест организма.

Во время сексуального возбуждения происходит наполнения области кавернозного тела артериальной кровью. При этом начинается высвобождение оксида азота, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры.

загрузка...

Процесс сексуального возбуждения происходит под контролем центральной нервной системы и эндокринной. Именно из-за гормона тестостерона половой орган мужчины увеличивается в размере.

Непосредственно в пещеристые тела артериальная кровь поступает из парных глубоких артерий полового члена и отходящих от них спиральных артериол. Однако во время нормальной эрекции не нарушается питание полового члена — происходит некоторый постоянный венозный отток, достаточный для нормального функционирования тканей полового члена.

Для сохранения сексуального возбуждения происходит закрытие дренирующих вен. Контроль эректильной функции осуществляется центральной нервной системой. Достижение полной эрекции зависит от полноценного функционирования как вегетативной (симпатической и парасимпатической), так и соматической нервной системы.

Если нарушается работа одной из этих систем, то развивается эректильная дисфункция.

пресс

загрузка...

Можно ли упражнениями усилить эрекцию

Потенция — это физиологическая реакция организма. Были разработаны множество комплексов упражнений, влияющих на эрекцию. Но работают ли упражнения для пениса? Разберемся подробнее, как влияют тренировки на физиологические процессы организма.

Физические нагрузки положительно воздействуют на мочеполовую систему и лечат множество заболеваний. Специальная терапия поможет не только восстановить приток крови к половому органу, но и увеличить наполняемость кавернозной полости. Различные методики используют для лечения заболеваний предстательной железы, импотенции и урогенитальных патологий.

Гимнастика для интимных мышц и другие виды упражнений помогут устранить деликатные проблемы в постели. Прописывают физиотерапию в качестве дополнительного лечения. За медицинским назначением рекомендуется обратиться к врачу.

Гимнастика только дополняет основное лечение. Прописывают прокачку пениса пациентам, страдающим не только от эректильной дисфункции, но и от преждевременной эякуляции. Упражнения помогут при вялой потенции.

накачка члена

Увеличение полового органа тренировками

Разработано множество методик для увеличения полового органа: гимнастика, приборы и помпы для члена, различные крема. Некоторые мужчины готовы ложиться под нож хирурга, чтобы сделать больше размер органа на 3-5 см.

Интимная зарядка и регулярное выполнение комплексов помогут побороть импотенцию, увеличить размер полового органа. Это произойдет из-за улучшения наполненности кавернозных тел. Повысится качество эрекции, что визуально увеличит размер на несколько сантиметров.

Можно выполнять не только специализированную гимнастику, но и заниматься прокачкой пресса, мышц ног и бедер. Физическая активность способствует борьбе с лишним весом и ожирением. Выполняя несложные упражнения каждый день, можно добиться потрясающего результата: увеличения размера полового члена, исправления видимых анатомических дефектов, улучшения потенции.

упражнения для члена

Виды воздействия

Влияют на потенцию не только физические упражнения, но и инвазивные методы лечения импотенции. Повысить сексуальный интерес мужчины можно с помощью массажа предстательной железы и физиотерапии.

Дополнительно стоит отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня, сбалансировать питание. Рекомендуется следить за уровнем употребляемых белков, жиров и углеводов. Откажитесь от вредных блюд и фастфуда.

как прокачать член

Массаж

Массаж является методом лечения эректильной дисфункции у мужчины. Физиотерапию проходят в кабинете врача. Специалист проводит процедуру в течение 2-3 минут. Эрекция наступает очень быстро.

Все эти факторы обуславливают нормальную эрекцию. Проводить процедуру можно и в домашних условиях, но рекомендуется проконсультироваться с врачом, он подскажет все нюансы проведения массажа.

Выполнять массаж может как сам мужчина, так и его партнерша. Часто такой способ терапии пары используют как сексуальную игру в постели. Достаточно 1-2 минуты воздействия на простату, чтобы вызвать эрекцию.

Соблюдая правила гигиены и меры предосторожности, можно вылечить эректильную дисфункцию дома самостоятельно. Однако при раковых поражениях и аденоме простаты не рекомендуется применять массаж. При возникновении неприятных ощущений следует прервать процедуру.

Если мужчина испытывает психологический дискомфорт, то можно испробовать технику неинвазивного массажа. Понадобится теннисный мяч. Мужчина садится на стул, укладывая между мошонкой и анальным отверстием круглый предмет. Стоит перекатываться, надавливая мячиком на область простаты.

Чтобы массаж помог, следует проводить процедуру минимум 2-3 раза в неделю. Уже через месяц пациент заметит увеличение сексуального желания, член станет быстрее реагировать на возбуждение. Через 2-3 месяца устраняются симптомы импотенции.

упражнения для члена

Гимнастика Кегеля

Знаменитая методика Кегеля помогла многим женщинам справиться с послеродовым растяжением мышц. Такая гимнастика половых органов изначально предназначалась именно для представительниц прекрасного пола. Затем был разработан комплекс упражнений специально для мужчин.

Противопоказаний к выполнению нет, эти упражнения может делать каждый. Гимнастика также увеличивает кровообращение в органах малого таза, повышает действие медикаментозной терапии. Как прокачать член, и какие упражнения выполнять — смотрите в таблице.

При выполнении комплекса Кегеля нельзя напрягать другие мышцы, кроме интимных. Рекомендуется делать зарядку ежедневно. Достоинство методики в том, что проводить гимнастику можно, не отходя от рабочего места. Никто и не заметит, что сейчас у вас тренировка.

упражнения для члена

Джелк

Джелкинг (джелк) — относительно новый вид тренировок для члена. Это древняя арабская методика, которая помогает не только устранить вялую потенцию, но и увеличить размер полового органа.

Освоить методику выполнения сложно, так как техника применяется редко. Основан джелк на специальном образовании микротравм тканей. Действие, направленное на увеличение члена, можно сравнить с ростом мышц: при тренировке мышечные волокна травмируются, а во время отдыха на их месте образуются другие мышечные волокна, но уже большие, чем предыдущие.

При необходимости можно добавить смазки.

Выполняйте тренировку 2 раза в неделю. При следующей эрекции пенис должен быть стать крупным.

Джелкинг основан на увеличении полости кавернозного тела, то есть становится большим пространство для наполнения артериальной кровью. Тренировка противопоказана, если имеются аномалии строения половых органов. Регулярное применение методики поможет устранить половую дисфункцию.

как прокачать член

Воздействие теплом

Многие слышали о том, что повышенная температура тела может негативно сказаться на активности сперматозоидов. Врачи рекомендуют избегать перегрева. Но если правильно применить тепло, то оно поможет справиться с мужскими проблемами.

Воздействие теплом помогает повысить кровообращение и сексуальную активность. Приливы можно ощутить уже во время процедуры. Но у такого метода множество противопоказаний, следует проконсультироваться с врачом. Нельзя принимать ванны и делать компрессы при простатите и других воспалительных заболеваниях, а также при атеросклерозе.

упражнения для пениса

Водные процедуры

Вода, согласно народной медицине, помогает вытягивать из человека отрицательную энергетику. Традиционная терапия придерживается схожего мнения. Водные процедуры применяются в качестве дополнительного лечения импотенции.

Физиопроцедуры с использованием воды очень просты и приносят только удовольствие. Противопоказаний практически нет. Но у некоторых пациентов могут возникать реакции индивидуальной непереносимости на скипидар.

Проводить часто водные методы лечения не нужно. Достаточно принимать ванны 1 раз в неделю. Слишком частое перегревание половых органов может негативно сказаться на качестве семенной жидкости и понизить активность сперматозоидов.

упражнения для члена

Упражнения на растяжение

Врачи рекомендуют мужчинам следить за своей спортивной формой. Посещение спортзала только приветствуется. Однако есть небольшой комплекс, помогающий накачать именно интимные мышцы.

При сердечно-сосудистых заболеваниях можно пропустить кардиотренировку. Заменить ее рекомендуется на растяжку: наклоны вперед, в стороны или повороты. Для достижения эффекта достаточно выполнять комплекс всего из трех упражнений ежедневно.

Комплекс нужно повторять ежедневно, чтобы достигнуть максимальной эффективности. Не перетруждайтесь, следите за степенью растяжки. Смысл тренировки не сесть на шпагат, а повысить эластичность сосудистой системы органов малого таза. Всего 10 минут в день помогут укрепить мужское здоровье.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

пресс

Рекомендации после гимнастики

Отказаться от физических нагрузок нужно в случае, если у пациента в анамнезе есть хронические заболевания в тяжелой форме.

Чтобы комплекс максимально помог, нужно соблюдать технику выполнения упражнений. Для гимнастики Кегеля нет особых рекомендаций. При джелкинге стоит делать перерывы, чтобы микротравмы тканей успели затянуться.

Совмещение всех рекомендаций поможет добиться максимального усиления потенции в короткие сроки. Чтобы не нанести вреда своему здоровью, рекомендуется предварительно согласовать домашнюю терапию с лечащим врачом.

как прокачать член

Рекомендации по образу жизни

Повысить эффективность медикаментозной терапии и домашней гимнастики от импотенции поможет правильный образ жизни. Мужчине следует отказаться от вредных привычек и изменить свой режим питания.

Простые рекомендации помогут усилить эффект от физкультуры. Но импотенцию, вызванную гормональными нарушениями, лечат только медикаментами. Своевременное обращение к врачу поможет купировать симптомы и навсегда избавиться от полового бессилия.

упражнения для пениса

Видео

Узнайте больше об импотенции, и как ее лечить при помощи гимнастики, из видео.

Что такое сосудистая импотенция и как ее лечить?

Сосудистая импотенция является основной причиной развитая эректильной дисфункции у мужчин. Учитывая статистику поступивших больных, специалисты фиксируют более 55% пациентов, у которых диагностирована именно эта патология.

Анатомия полового члена

Для того чтобы понять важность правильного и полного кровоснабжения полового члена (для реализации здоровой эрекции), необходимо иметь представление об устройстве этого органа.

Половой член мужчины состоит из пористой ткани, по своей структуре близкой к губке. Полости, из которых состоит эта губка, называют синусы. Они снабжаются кровью через ответвления от 2 больших артерий, проходящих по всей длине члена и имеют сообщение непосредственно через стенки их образующие.

Кроме того, структура члена сложена из 2 кавернозных тел, тоже сообщающихся между собой общим кровотоком. Визуально эти тела разделяют те самые большие сосуды, идущие от корня члена к его головке. В этом же направлении расположена уретра, через которую выводится моча из организма. Она тоже идет от корня члена к его головке и окружена плотным слоем синусов.

Строение полового членаСтроение полового члена

Кровеносная система полового члена представляет собой замкнутую гидродинамическую систему. То есть кровь по артерии подается в синусы кавернозных тел, откуда она оттекает в спиралеобразную вену, идущую вокруг всего полового члена к его корню.

Здесь имеется набор мышц, участвующих в эрекции при половом возбуждении. Однако управлять этими мышцами мужчина не может, они сильно отличаются по своей структуре от скелетных.

Эрекция: порядок прохождения всех стадий процесса

Если рассмотреть эрекцию относительно простейшей механики, то становится понятно, что такое сосудистая импотенция в принципе. Сексуальное возбуждение, передаваемое сигналами из центральной нервной системы, увеличивает просвет в артериях, подающих кровь к синусам кавернозных тел. Одновременно с этим сокращаются мышцы в корне члена, которые пережимают вены, обеспечивающие отток крови. То есть кровь поступает в половой член, но не вытекает из него. Под действием крови синусы растягиваются, увеличивая тем самым член в несколько раз и делая его твердым и упругим.

Нарушение данного процесса происходит в 2 точках — неполное и недостаточное снабжение кровью, осуществляемое через артерии, или слишком быстрый отток крови по венам.

Как возникает эрекцияКак возникает эрекция

Причины сосудистой импотенции

Импотенция сосудистого генеза может возникнуть по ряду причин:

  1. Артерии, подающие кровь в пещеристые тела полового члена, полностью или частично закрыты атеросклеротическими бляшками. Они, в свою очередь, образуются на стенках артерий от чрезмерного содержания холестерина в крови или в результате повреждения стенок сосуда.
  2. Системная активность артерий нарушается при сахарном диабете. Стоит только уровню сахара в крови измениться, как кровоток может нарушиться в любой части организма, в том числе и в малом тазу, что скажется на половой силе.
  3. Заболевания сердца приводят к тому, что оно не может поддерживать нужное давление в артериях половой системы. К таким патологиям относится ишемическая болезнь сердца или инфаркт миокарда.
  4. Продолжительное по времени повышенное артериальное давление, называемое гипертонией, приводит к нарушению работы сосудистой системы организма. От этого страдает и половая система мужчины, так как она крайне чувствительна к любым сбоям. К тому же прием гипотензивных препаратов имеет побочный эффект в виде импотенции.
  5. Существует вероятность нарушения правильной работы сосудистой системы в органах малого таза в результате физической травмы. Такое явление чаще всего наблюдается у молодых мужчин, живущих активной социальной и спортивной жизнью.
  6. Причины импотенции у мужчин могут быть вызваны опасными привычками, такими как курение, злоупотребление алкоголем, острой и жирной пищей. Все эти действия приводят к тому, что стенки сосудов теряют свою эластичность, отток крови через расширенные, например алкоголем, вены прекращает эрекцию любой силы.
  7. Самой обычной причиной сосудистой импотенции является преклонный возраст. С годами функции половой системы угасают вместе со всем организмом.
  8. Сосудистые нарушения в половой системе бывают после хирургических операций на близлежащих с половым членом органах.
  9. Сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок, в частности на мышцы малого таза, приводят к тому, что артерии, вены и мышцы в мужской половой системе теряют свой тонус и способность к сокращению и расширению.

Сидячий образ жизниСидячий образ жизни — одна из причин сосудистой импотенции!

Диагностика сосудистой импотенции

Как только появились симптомы импотенции, необходимо сразу же обратиться к врачу. Ведь любое заболевание сосудов и органов половой системы можно вылечить, если правильно и вовремя распознать патологию и не доводить ее до тяжелой, а порой неизлечимой формы.

В первую очередь врач проводит опрос пациента. Узнает его привычки, режим питания и дня.

Затем больной направляется на лабораторные исследования крови. В ходе данных анализов устанавливается наличие и уровень холестерина в крови, чтобы исключить или подтвердить атеросклероз.

Обязательно проводится электрокардиограмма. Это необходимо, чтобы определить наличие у пациента сердечных заболеваний, способных повлиять на состояние сосудов во всем организме и в половой системе в том числе. Основным методом диагностики заболеваний сосудов в данной ситуации является допплерография артерий и вен в половой системе мужчины. Только комплексное изучение проблемы может помочь правильно диагностировать не только саму сосудистую импотенцию, но и причины ее возникновения.

Лечение сосудистой импотенции

После подтверждения диагноза начинается лечение. Понятно, что прежде всего лечится болезнь, вызывавшая нарушение работы сосудов в половой системе. Например, при ишемической болезни внимание уделяется сердцу, при атеросклерозе начинается лечение атеросклеротических бляшек, при гипертонии нормализуется артериальное давление и т. д. Конечно, проводится лечение вен и артерий, непосредственно питающих половой член кровью. Приводится в соответствие работа клапанов на венах, осуществляющих отток крови из полового члена.

Когда консервативное лечение не приносит результатов, сосудистые нарушения лечатся хирургическим путем. Широко применяется метод шунтирования — когда в обход закупоренной артерии прокладывается донорский сосуд, обеспечивающий нормальное кровообращение в половом члене. Для снижения риска отторжения используется артерия, взятая из бедра самого пациента.

В ситуации, когда расширенная вена осуществляет повышенный отток крови, такое место на сосуде вырезается, то есть проводится резекция. Лечение сосудистой импотенции таким методом часто заканчивается рецидивом, поэтому резекция проводится на обширной сети вен, обеспечивающих отток крови от члена. В этом случае эрекция сохраняется до глубокой старости.

класс жестКак предотвратить развитие сосудистой импотенции?

Профилактика сосудистой импотенции

Какого бы происхождения ни была сосудистая патология, гораздо разумнее и проще предотвратить ее развитие, применяя некоторые методы профилактики:

  1. Для того чтобы сосуды сохраняли свои стенки упругими и крепкими, следует придерживаться правильной диеты — нельзя употреблять в пищу острое, жирное, копченое, и жареное. Следует потреблять больше свежих овощей и фруктов богатых витаминами.
  2. Нельзя злоупотреблять алкоголем и курить сигареты. Это разрушает стенки сосудов буквально за несколько лет.
  3. Для поддержания мышц и сосудов в тонусе необходимо регулярно заниматься спортом, особенно если мужчина занят на сидячей работе. Нужно больше ходить пешком или ездить на велосипеде.
  4. Нервная система тоже нуждается в правильном уходе. Ведь без правильной работы ЦНС сигнал о половом возбуждении просто не будет генерироваться или не дойдет до половой системы. Для этого следует соблюдать определенный режим дня — вставать и ложиться надо в одно и то же время, спать нужно не меньше 7 часов в сутки.
  5. Следует избегать стрессовых ситуаций. Если источником переживаний становится работа, то следует посмотреть на нее с другой стороны и возможно даже сменить сферу деятельности. Ведь ничто не сравнится со здоровьем организма и возможностью жить полноценной половой жизнью до глубокой старости.

Ко всему прочему необходимо регулярно проходить медицинские обследования (хотя бы 1 раз в год), на это нельзя жалеть ни средств, ни сил. В конце концов это окупится долгой и счастливой жизнью.

Добавить комментарий