Кортизол в организме

Кортизол: норма у мужчин, объяснение повышения и методы понижения

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Кортизол – это стероидный гормон, который вырабатывается надпочечниками и переносится по телу человека через кровь. Его синтез активизируется при стрессе, чтобы помочь организму мобилизовать энергию для быстрого решения проблемы. Но если в короткий срок взять ситуацию под контроль не получается и уровень кортизола в крови долгое время остается повышен, этот полезный гормон становится виновником развития целого ряда опасных заболеваний.

Формула кортизолаФормула кортизола

Полезное и вредное влияние на организм

В организме кортизол принимает участие в обмене веществ, в развитии и функционировании мышечных волокон. Он подавляет воспаления и аллергические реакции. Если человек неожиданно оказывается в стрессовой ситуации, этот гормон катализирует многие процессы, благодаря чему мужчина ощущает следующие изменения:

  1. Мозговая деятельность повышена, отмечается прояснение сознания.
  2. Высокое артериальное давление позволяет перенести по крови максимум кислорода и полезных веществ.
  3. Физическая активность повышена, ощущается прилив сил.
  4. Организму удается понизить чувство боли.
  5. Физическая сила на короткое время оказывается повышена.

Если мужской организм после такого всплеска быстро восстанавливается, а гормональный фон приходит в норму, действие кортизола остается исключительно полезным. Но длительное высокое содержание в крови гормона чрезвычайно вредно для сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

загрузка...

Какие же причины заставляют надпочечники вырабатывать кортизол в повышенном темпе? В первую очередь это профессиональная деятельность, связанная с тяжелым физическим трудом, повышенным риском для жизни или большой ответственностью. Так, группа риска включает в себя металлургов, шахтеров, военных, спасателей, хирургов, диспетчеров, крупных руководителей, а также работников других специальностей, недавно поступивших на работу.

Алкоголизм, никотиновая и наркотическая зависимость также способны стать причиной патологически повышенной концентрации гормона в крови.

Повышен кортизол у мужчин, бесконтрольно принимающих медицинские препараты с содержанием этого гормона. Такие лекарственные средства помогают не только справиться с болезнью, но и повысить выносливость. Поэтому они пользуются спросом у спортсменов и людей, желающих придать мужественность фигуре посредством увеличения мышечной массы.

Чтобы быстрее начать лечение и снизить уровень кортизола до нормы, следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • Округление живота при тонких конечностях.
  • Одутловатое красное лицо.
  • Появление на коже красных полос, напоминающих растяжки.
  • Частые случаи развития болезней мочеполовой системы.
  • Нестабильное эмоциональное состояние.
  • Труднозаживающие ранки, прыщи, грибковые инфекции.
  • Понижение либидо и ухудшение потенции.

Заметив у себя хотя бы один из этих симптомов, нужно обратиться к врачу для измерения уровня кортизола.

загрузка...

Границы нормы стероидного вещества

Специалисты объясняют, что низкий уровень кортизола так же опасен, как и высокий. Понизить гормон до патологического показателя способны следующие болезни:

  1. Болезнь Аддисона.
  2. Гепатит, цирроз печени.
  3. Недостаточное функционирование надпочечников.
  4. Угнетенная работа щитовидной железы или гипофиза.

Чтобы определить, повышен или понижен уровень этого гормона, необходимо сдать лабораторный анализ крови, слюны и мочи. Из-за того, что концентрация кортизола колеблется в течение суток, забор биологического материала осуществляется утром и вечером. Также для максимальной достоверности результата необходимо соблюдать определенные условия подготовительного периода.

Так, за неделю до анализа нужно прекратить прием любых лекарственных препаратов. Если это невозможно – следует указать название и дозировку средства. За 10-12 часов – отказаться от принятия пищи, крепкого чая и кофе, ограничить физическую активность, не курить. За полчаса до забора биоматериалов следует максимально успокоиться и посидеть не двигаясь. Нормой для мужчины считается концентрация в крови кортизола между 5 и 25 мкг/дл.

Как добиться нормализации гормонального фона

Если кортизол повышен или понижен в результате заболевания, то главная задача пациента – вылечить основной недуг. Для определения точного диагноза мужчина должен пройти диагностическое исследование, получить консультацию врача и в точности выполнять все указания и рекомендации по лечению болезни. В процессе выздоровления он должен сдавать новые анализы каждые 2 месяца, чтобы не допустить значительного отклонения гормона от нормы.

В то же время, увлекшись сбросом лишнего веса, нельзя отказываться от белковых продуктов. Дело в том, что высокая концентрация кортизола способствует сжиганию мышечной ткани, поэтому мужчинам необходимо добиваться ее восстановления.

Какие же продукты способны понизить количество гормона и не допустить увеличения жировой клетчатки?

  • Нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Кисломолочная продукция.
  • Бобовые культуры.
  • Морепродукты.
  • Яйца, мед, орехи.

Не стоит забывать о необходимости выпивать по 1-2 литра чистой негазированной воды, так как обезвоживание является стрессом, из-за которого уровень гормона будет повышаться.

Уменьшить гормон поможет умение справляться со стрессовой ситуацией. Существует несколько методов борьбы с повышенным психоэмоциональным перенапряжением, и каждый мужчина должен выбирать для себя подходящий способ. Так, снизить концентрацию кортизола способны медитация, йога, занятия кулинарией, творчеством. В рабочее время понизить напряжение можно посредством небольших перерывов, во время которых человек слушает музыку, разговаривает по телефону с членами семьи, перекусывает и выпивает полезные напитки.

Специалисты предупреждают, что современная фармацевтика еще не разработала лекарственные препараты, блокирующие гормон. Но снизить его до нормы помогут качественные витаминно-минеральные комплексы. Проследите за тем, чтобы в их состав входили витамин С и магний, так как именно эти элементы способны понизить концентрацию кортизола в крови. Эмоциональным, вспыльчивым мужчинам нужно обратить внимание на успокоительные средства растительного происхождения. Прием курса Ново-Пассита или Лотосоника позволит снизить количество гормона до нормы.

Занятия спортом – эффективный способ понизить гормон до нормы. Но нужно понимать, что после выполнения упражнений, ускоряющих сердечный ритм, в крови будет высокий уровень кортизола. Снизить этот показатель можно, освоив технику йоги и пилатеса. Плавные, ритмичные движения понизят количество гормона, сожгут калории и укрепят мышечный каркас мужчины.

Кортизол – важный гормон, продуцируемый надпочечниками. Если кортизон повышен в течение небольшого времени после стресса – он помогает организму справиться с опасностью. Но долгое нахождение в крови высокого уровня этого вещества вызывает патологические процессы, способные принести вред здоровью мужчины.

Menspot.ru » Гормоны

Перейти в раздел Вопросов и ответов

В каких таблетках содержится тестостерон (с ценами в аптеках и отзывами мужчин)

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчины

Инъекции тестостерона: стоимость ампул и побочные действия на мужчину

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

1

В любой медицинской лаборатории вы сможете определить уровень гормонов и сдать кровь на тестостерон. Процедура недорогая и несложная, поэтому бояться не стоит. Основываясь на результатах анализа, можно скорректировать выработку ферментов, вылечить бесплодие и импотенцию.

Гормональный анализ крови

Гормональный анализ кровиНа мужское здоровье и внешний вид влияют гормоны-андрогены. Один из основных называется тестостерон.

Данный фермент является продуктом, который вырабатывается в яичках, надпочечниках, головном мозге.

Также он присутствует у женщин, но почти в 10 раз меньше.

Задача фермента в мужском организме:

  1. Половое созревание. В подростковом возрасте мужчина сталкивается с акне, появлением волос на лобке и лице, изменением голоса.
  2. Внешний вид. Гормон необходим для правильного обмена веществ. У здорового мужчины мышечная масса должна преобладать над жировой. Правильный тип фигуры: широкие плечи и узкие бедра.
  3. Репродуктивная функция. С помощью гормонов происходит созревание и сохранение живучести сперматозоидов. У здоровых мужчин присутствует сексуальное желание, эрекция. Пик активности и наибольшая вероятность стать отцом – в 25 лет.

Важно! Тестостерон способствует выработке гормона счастья, поэтому здоровый мужчина уверен в себе, пребывает в хорошем настроении.

 

анализ крови на тестостерон

Уровень тестостерона сказывается на иммунной системе и развитии скелета. Наличие психических расстройств и многих заболеваний мочеполовой системы может быть спровоцировано недостатком мужского гормона.

Показания к проведению анализа

Недостаток или избыток гормона сказывается на состоянии здоровья. Для выявления уровня общего и связанного андрогена необходимо сдать кровь из вены.

когда необходим анализ на тестостеронАнализ на тестостерон у мужчин является обязательным при наличии следующих отклонений:

  • неудачные попытки зачать ребенка;
  • заболевание мочеполовой системы: простатит, уретрит, новообразования в яичках, гипогонадизм;
  • импотенция, пониженное либидо;
  • ожирение;
  • ранняя потеря волос, излишняя волосатость;
  • генетические отклонения;
  • замедленное физическое развитие;
  • акне.

Также поводом для сдачи крови является депрессия, нервные срывы и беспричинная раздражительность. Чаще всего сбой в выработке гормона приводит к отсутствию сексуального желания.

На уровень тестостерона влияет образ жизни мужчины: вредные привычки, недостаточная физическая активность, неправильное питание. Также при наличии хронических заболеваний или снижении иммунитета отмечается недостаток гормона.

Подготовка к сдаче

отчего зависит выработка тестостерона На уровень гормона влияет не только образ жизни, но и время суток, сезон. В солнечную погоду мужской андроген активнее вырабатывается. Поэтому врачи разработали стандартные рекомендации, которые позволяют наиболее точно определить количество фермента в организме.

Если вы решили сдать анализ крови, необходимо соблюсти все правила подготовительного этапа:

  • процедура проводится натощак, нельзя завтракать и пить воду всю ночь и утром;
  • лаборатория берет пробу с 8 до 11 часов утра, когда уровень фермента наиболее высок;
  • нельзя сдавать кровь на тестостерон после физиопроцедур, ультразвукового или рентген исследования;
  • за две-три недели до сдачи необходимо прекратить гормонотерапию;
  • стоит отложить анализы при температуре и обострении хронического заболевания.

Мужчины, которые сидят на строгой диете или соблюдают принципы вегетарианского питания, имеют пониженный уровень тестостерона.

подготовка к сдаче анализа на тестостеронЕсли мужчина проходит гормональное лечение, и ему не разрешено отменять прием препаратов, врач указывает это в направлении.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для получения достоверных результатов любых анализов рекомендуется отказаться от алкоголя и курения за сутки до сдачи крови. Накануне похода в лабораторию нельзя заниматься спортом и сексом.

Полезное видео: о том как сдавать анализ крови на гормоны

Как и где сдать анализ

как и где сдать анализ на тестостеронДать направление на сдачу крови и объяснить, как к ней подготовиться, могут андролог, эндокринолог или репродуктолог. Врачу следует указать возможный диагноз, а также особенности, которые могут повлиять на уровень гормона. Сдать анализ на тестостерон у мужчин возможно в любой лаборатории клиники. Проба берется из вены, процедура безболезненная.

Кровь на тестостерон берется так же, как и биохимический анализ. Полное исследование и заключение специалиста можно получить уже через сутки после забора биоматериала.

Стоимость

Гормональный анализ крови платный, цены зависят от уровня клиники. Если у вас нет времени или не позволяет состояние здоровья посетить лабораторию, можно вызвать специалиста на дом. Наиболее известные московские центры, которые имеют филиалы по России:

  • Инвитро – 550 руб.;
  • Гемотест – 520 руб.;
  • Надия – 420 руб.;
  • ЦМД – 480 руб.

стоимость анализа на тестостерон клиника инвитро

В Украине стоимость забора биоматериала варьируется от 150 до 260 грн. Наиболее известные медицинские лаборатории: «Синэво», «Диагностик Пастер», «Дила».

Полезное видео: анализ на тестостерон, кортизол и ожирение

Норма и отклонения

уровень тестостерона норма и отклонения С результатами необходимо прийти к лечащему врачу. Если присутствуют отклонения, мужчине назначается гормонотерапия. Отклонение от нормы приводит к неправильному развитию половых органов и отсутствию репродуктивного здоровья

Расшифровка результатов

Гормональный баланс зависит от возраста пациента. Андрогин участвует в формировании пола еще в утробе, поэтому в минимальном количестве присутствует у новорожденного. После 50 лет происходит постепенное снижение выработки фермента, что приводит к раздражительности. Самые высокие значения определяются во время полового созревания.

У здорового мужчины, в зависимости от разновидности гормона, отмечаются следующие показатели:

  • общий – 12-33 нмоль/л;
  • биологический – 3,5-12 нмоль/л;
  • свободный – 4,5-42 нмоль/л.

агрессивность у подростковВ подростковый период выработка гормонов значительно повышается (90-145 нмоль/л). Это считается нормой, так как происходит активное развитие половых признаков.

Мальчики страдают от акне, перепадов настроения, чрезмерной агрессивности. Для женского здоровья достаточно 1,65 нмоль/л. Андроген отвечает за сексуальное влечение и красоту волос, ногтей, кожи.

Отклонения от нормы

Нарушенная выработка гормона говорит о дисфункции яичников или надпочечников. Если анализы на тестостерон показывают превышение допустимого уровня, рекомендуется провериться на наличие следующих патологий:

  • доброкачественные и злокачественные новообразования в надпочечниках, коре головного мозга;
  • недоразвитость семянников;
  • заболевание щитовидной железы;
  • агрессивность, нервозность, депрессия;
  • гиперплазия секреторных желез;
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • задержка полового развития.

повышенный уровень андрогена у мужчин Повышенный уровень тестостерона влияет на особенности характера мужчины. Они любвеобильны и чаще ведут беспорядочную половую жизнь.

Низкие показатели андрогена являются более опасным для мужчины, и могут быть симптомом различных заболеваний:

  • ожирение по женскому типу: отложения на животе и бедрах, груди;
  • синдром Дауна;
  • простатит;
  • печеночная и почечная недостаточность, уремия.

Важно! Снижение показателей может быть признаком развития наследственных заболеваний: синдрома Клайнфельтера и Кальмана.

Мужчины с перечисленными заболеваниями бесплодны, имеют пониженное либидо, непропорциональное тело.

Полезное видео: как сдавать анализы на тестостерон

Вывод

При наличии проблем с органами мочеполовой системы, снижении потенции и либидо рекомендуется сдать кровь на определение уровня тестостерона. Своевременное обращение к врачу и восстановление баланса гормонов с помощью препаратов обезопасит вас от развития многих заболеваний.

Добавить комментарий