Как улучшить эрекцию при аденоме простаты

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Диетическое питание назначается лечащим врачом при обнаружении первых признаках воспалительных процессов в предстательной железы у мужчин. Правильное питание хоть и является вспомогательным методом борьбы с данным недугом, однако дает весьма ощутимый эффект, особенно в комплексе с активным образом жизни или выполнением упражнений лечебной физкультуры.

Диета при простатите

Сбалансированный рацион способен существенно улучшить работу иммунитета, не допустить образование запоров, которые отрицательно воздействуют на функционал предстательной железы и сокращает частоту мочеиспусканий в ночной период. Кроме того, диета при диагностике простатита у мужчин обеспечивает естественный кровоток ко всем внутренним органом. Это увеличивает доставку всех необходимых питательных веществ, а также предотвращает появление дополнительного раздражения простаты при обострении болезни.

В случае, когда у пациента диагностирован хронический простатит, правильно подобранное диетическое питание сокращает количество рецидивов заболевания.

загрузка...

Сбалансированное питание при простатите и аденоме простаты не вызовет чувства дискомфорта и не нуждается в серьезных ограничениях. Перечень разрешенных блюд и продуктов довольно широк, чтобы меню было разнообразным. Постоянное употребление запрещенных блюд способно привести к длительному процессу лечения или даже развитию хронической стадии заболевания предстательной железы. Поэтому, проконсультировавшись со своим лечащим врачом или диетологом, следует полностью отказаться от запрещенных продуктов питания и максимально ограничить не рекомендованные.

Запрещенные продукты

Перечень запрещенных продуктов при хроническом простатите или его более щадящей форме нельзя назвать довольно широким. Кроме того, не стоит забывать, что многие продукты нельзя употреблять в пищу в больших количествах. Если пациент испытывает дикое желание скушать что-то из запрещенного, ему необходимо учитывать свое самочувствие. Так, при остром течении заболевания незначительная порция любимого блюда может вызвать неприятные ощущения.

Помимо алкогольных напитков, которые способны вызвать раздражение мочевых путей и привести к сильным болям, диета при хроническом простатите не допускает употребление следующих продуктов питания:

  • Всех бобовых культур;
  • Различных газировок;
  • Всей консервации;
  • Всевозможных полуфабрикатов и субпродуктов;
  • Таких овощей, как редька, щавель, чеснок и перец;
  • Фруктов с большим содержание кислот;
  • Грибов;
  • Сдобы, белого хлеба;
  • Жирных сортов мяса;
  • Шоколада;
  • Жирных и жареных блюд;
  • Различных копченостей.

При наличии патологии необходимо ограничить потребление кофе или делать его менее крепким, а также минимизировать прием соленых и пряных блюд. Все то, что запрещено следует заменить на куда более здоровые продукты.

Полезные продукты

Сбалансированное питание при диагностике простатита или аденомы простаты не может не быть вкусным или разнообразным, даже несмотря на наличие определенного перечня запрещенных к употреблению блюд и продуктов. При данной патологии для мужского организма очень важно получать достаточное количество витамина В-6, который в свою очередь способствует скорейшему усвоению полезных микроэлементов.

загрузка...

Диета простатит

Высокая концентрация данного витамина находиться в морковке, отрубях и проросшей пшенице. Также, для скорейшего и более эффективного лечения пациентам, борющимся с простатитом, необходимо включить в свой рацион следующие продукты питания:

  • Продукты с большим содержанием клетчатки, которая способствует улучшению работы кишечника и не допускает возникновение запоров. Благодаря этому, циркуляция крови в малом тазу улучшается, что оказывает положительное воздействие на уменьшение воспалительных реакций. К таким продуктам принадлежат овощи, фрукты и злаковые культуры;
  • Продукты питания с высоким содержанием цинка. Именно данный полезный элемент осуществляет существенное воздействие на полноценное функционирование железы, нормализует эрекцию, если есть подобные проблемы и снижает риск образования мужского бесплодия. В целях полноценного усвоения цинка, организму требуется достаточное количество витамина Е, которым богаты листовые овощи. Насытить организм цинком можно путем потребления орехов и морепродуктов;
  • Для возвращения мужской силы весьма ценны такие овощи, ягоды, фрукты, как тыквы, арбузы, дыни, соответственно;
  • Легкие супы из овощей, которые хорошо усваиваются организмом больного и не допускают развитие ожирения;
  • Кисломолочная продукция, которая способствует очищению кишечника;
  • Различные морсы и компоты. Питье представляет особую важность во время обострения простатита. В данный период весьма кстати будут ягодные морсы.

Как видно из перечня необходимых продуктов питания, все они весьма распространены и не нуждаются в специальной обработке во время приготовления.

Примерное меню

Зная перечень разрешенных и запрещенных продуктов весьма важно грамотно составить меню. Во время обострения простатита готовое блюдо лучше всего максимально измельчить и принимать исключительно в теплом виде.

Завтрак может состоять из следующих блюд:

  • Каши (овсяные, кукурузные, перловые) и не кислых фруктов;
  • Омлета, приправленного свежей зеленью, небольшого кусочка сыра и ягодного компота;
  • Творожной запеканки и фруктового фреша.

В качестве дополнения к завтраку отлично подойдет зеленый или травяной чай, а также минеральная негазированная вода или свежевыжатый сок.

Обед может включать в себя:

  • Нежирную уху (ее будет лучше сварить на втором бульоне), а также салат из баклажанов и томатов;
  • Борщ, приготовленный без мяса, салат из морковки и свежего огурца, рыбу на пару;
  • Рассыпчатую рисовую кашу с добавлением морепродуктов и отварную спаржу;
  • Супа-пюре из брокколи, тушенную утку, а также салат из томатов, огурцов, нежирного сыра и оливкового масла;
  • Котлеты, на пару из говядины, спагетти из твердой пшеницы.

Дополнить сытный обед можно при помощи сухофруктовых компотов, настоек шиповника, зеленого чая, а также свежевыжатого сока.

Ужин может включать в себя:

  • Отварные морепродукты и овощное соте;
  • Мясное рагу с морковкой и свеклой;
  • Крольчатину в сметане, запеченную в духовке вместе с овощами;
  • Тушеное с овощами мясо говядины;
  • Нежирную рыбу, запеченную в духовке.

Если в течение дня наступило чувство голода, можно перекусить сырниками, батончиками мюсли, смузи, нежирным творогом или сыром, натуральным йогуртом, яблоками и бананами, темным горьким шоколадом. Перед тем, как почистить зубы перед сном диетологи рекомендуют выпить стакан нежирного кефира или простокваши, а при желании, можно съесть небольшую порцию йогурта. При соблюдении диеты очень важно не сорваться и резко начать кушать практически все подряд, ведь подобное действие может вызвать рецидив заболевания или привести к проблемам с желудком.

Правильное питание при простатите

Для того, чтобы во время обострения патологии предстательной железы моча своевременно выходила из организма, необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 2 литров воды ы сутки (при отсутствии заболеваний, при которых следует ограничить количество потребляемой жидкости). Брусничные и клюквенные морсы способствуют скорейшему выводу всех бактерий сквозь мочеиспускательный канал.

В целях профилактики заболевания, представляющих опасность для мужского здоровья, необходимо обязательно завтракать, каждые 2-3 часа перекусывать каким-нибудь фруктом. Обед в обязательном порядке должен содержать нежирный суп, а на ужин не стоит кушать жареные блюда.

Правильное питание является необходимой составляющей курса лечения простатита. При дополнении к правильному рациону постоянных физических нагрузок или упражнений лечебной физкультуры прогресс выздоровления наступит значительно быстрее.

Что такое эректильная дисфункция у мужчин

Импотенция, или эректильная дисфункция – это состояние мужчины, при котором он не может совершить полноценный половой акт. При такой патологии пенис имеет недостаточную твердость, не может приходить в возбуждение и удерживать его в течение некоторого времени. Более простое название импотенции – половое бессилие. На потенцию мужчины влияют множество факторов:

  • нейрогенные;
  • психогенные;
  • органические;
  • сосудистые.

Сразу стоит отметить, что импотенция является крайней степенью дисфункции эрекции. Сюда не относятся однократные, редкие осечки в постели.

Несправедливо называть мужчину импотента, который однажды не довел дело до конца по объективным причинам. Но, если неудачи посещают мужчину все чаще и чаще, стоит посетить кабинет уролога.

Причин такому явлению может быть множество. Все они делятся на две формы: органическую и психогенную.

Эректильная дисфункция психогенного характера

Причины эректильной дисфункции психогенной формы объясняются нарушением психоэмоционального фона. Современный темп жизни практически не оставляет мужчинам времени на отдых, полноценный восьмичасовой сон. Это приводит к неврозам, стрессам. В таком состоянии говорить об успешном половом акте не приходится. В целом, факторы, приводящие к психологической дисфункции могут быть такими:

  • Частые стрессы;
  • Депрессия;
  • Конфликты в семье;
  • Недовольство женщиной;
  • Страх перед половым актом;
  • Переутомление на рабочем месте;
  • Бессонницы;
  • Чрезмерные умственные, физические нагрузки.

В психологии и сексологии есть такое понятие, как синдром «первой встречи». Так молодой человек испытывает фиаско при первом сексе с новой девушкой.

Все же остальные половые контакты с этой же женщиной будут успешными. В случае переутомления молодые люди жалуются на слабую эрекцию, или ее потерю непосредственно во время секса.

Данную форму импотенции можно легко искоренить путем полноценного отдыха. Можно отправиться в отпуск за город, сменить обстановку.

После того, как нервная система наладит свои функции, качественная половая жизнь вновь вернется.

Органические причины дисфункции

Импотенция часто появляется из-за заболеваний внутренних органов и систем. При снижении либидо нередко диагностируются патологии эндокринной системы. Так, даже минимальное нарушение гормонального баланса отрицательно сказывается на половой жизни. Низкая выработка полового гормона тестостерона угнетает не только сексуальное влечение, но и ослабевает эрекцию.

Также, к распространенным причинам импотенции органического характера относится патологии сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы наступила полноценная эрекция, нужна отличная проходимость сосудов.

В период физической стимуляции возбуждения происходит усиление кровотока к кавернозным телам полового члена. Они наполняются кровь, происходит эрекция, что и позволяет совершать полноценный половой акт.

При плохом состоянии сосудов кровоток не усиливается, следовательно, половой член не приобретает необходимой твердости.

Мужчины часто испытывают трудности в постели при таких заболеваниях и патологиях:

  • Атеросклероз;
  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Любой воспалительный процесс мочеполовой системы;
  • Аденома предстательной железы;
  • Неврологические нарушения;
  • Травмы органов таза;
  • Воспаление стенок сосудов, вен;
  • Венерические, инфекционные заболевания половых органов;
  • Ожирение;
  • Простатит;
  • Травмы спины, спинного мозга;
  • Врожденные аномалии развития половых органов.

К органическим причинам отклонения можно отнести и прием некоторых медикаментозных препаратов. В основном, это те препараты, которые снижают синтез тестостерона. К таким средствам относят антидепрессанты, средства, снижающие уровень глюкозы в крови, нормализующие работу сердца. Нередко причиной импотенции становится прием наркотических веществ или алкоголя.

Причины половых расстройств

Чтобы выяснить, что послужило отправной точкой к развитию отклонения, пациенту необходимо пройти специфические обследованияЧтобы выяснить, что послужило отправной точкой к развитию отклонения, пациенту необходимо пройти специфические обследованияВне зависимости от того, какая причина вызвала расстройство половых функций, мужчина нуждается в помощи специалиста

  • медикаментозные причины. При лечении некоторыми препаратами у мужчин снижается, а то и вовсе пропадает эрекция. Это медикаменты которые снижают функции коры головного мозга, имеют наркотические составляющие или уменьшающие выработку половых гормонов. В таких случаях их либо заменяют аналогами, либо подбирают другой курс лечения, который не так действует на мужской организм;
  • нейрогенные причины. Заболевания головного и спинного мозга влияют на потенцию. А также если при оперативном вмешательстве или полученной травме задеты нервные окончании малого таза, отвечающие за эрекцию;
  • Проблемы с сосудами. Гипертония, курение, хроническая аномалия сосудов полового члена поражают артерии и вены, а это сказывается на кавернозных тканях;
  • Поражения кавернозной ткани. При патологии пещеристых тел, при недостаточном кровоснабжении потенция ухудшается.
  • Возраст. Чем старше мужчина, тем больше снижается уровень мужского гормона (тестостерона), нервная система становится не так чувствительна и сосуды не так эластичны. Хотя, некоторые мужчины живут нормальной половой жизни до глубокой старости. Главное хорошее состояние физиологического и психоэмоционального здоровья.

Лечение эректильной дисфункции пожилых мужчин

Недостаток – невозможность использования при тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы. Для повышения потенции мазь наносят непосредственно перед половым актом посредством массирующих движений ладони.

Важно избегать попадания средства на головку пениса и крайнюю плоть.

Эректильная дисфункция может планомерно развиваться даже при отсутствии проблем со здоровьем. Случается это по причине не совсем здорового образа жизни.

Так, сидячая работа, малоподвижность в течение дня негативно сказываются на работе, секреции предстательной железы. Предстательный секрет, кровь начинают застаиваться в половых органах.

Это и приводит к слабой эрекции. Поэтому, молодым людям так важно регулярно заниматься спортом, вести повседневную активность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Среди самых простых способов наладить потенцию является ежедневное выполнение зарядки, приседаний, бега на свежем воздухе или на месте. Также, специалисты советуют всем мужчинам периодически посещать спортивный зал.

Лучше всего выбирать максимально подвижные виды спорта (футбол, баскетбол). Наиболее эффективным для потенции является плаванье.

Данный вид активности не просто возобновить сексуальную жизнь, но и укрепит иммунитет, избавит от лишних килограммов, укрепит скелетный и мышечный корсет.

Качество интимной жизни может зависеть и от качества питания. Существует ряд продуктов которые как повышают либидо, так и быстро снижают его.

Если вторая категория продуктов обладает преимуществом в ежедневном меню, эректильная дисфункция не заставит долго себя ждать. К такой вредной пище стоит отнести жареную, копченую, жирную еду, большое количество соли и сахара, полуфабрикаты, фастфуды, чрезмерное потребление выпечки.

Чтобы наладить половую функцию в меню на каждый день должны присутствовать следующие продукты:

  • Жирные сорта рыбы;
  • Диетические виды мяса;
  • Печень (говяжья, свиная, куриная);
  • Орехи;
  • Чеснок;
  • Зелень;
  • Кисломолочные изделия;
  • Устрицы;
  • Свежие овощи;
  • Авокадо, бананы, яблоки, цитрусовые;
  • Куриные, перепелиные яйца;
  • Овсянка, гречневая крупа;
  • Мед;
  • Имбирь, корица, тимьян.

Важно правильно готовить рыбу и мясо. Стоит забыть о таком процессе, как жарка. При приготовлении нужно отдавать предпочтение тушению, пароварению, варению. В таком случае все полезные вещества будут сохраняться в максимальном количестве. А во время жарки могут выделяться вредные канцерогены, которые приведут к различным, серьезным патологиям.

Симптомы эректильной дисфункции

Импотенция является последней стадией эректильной дисфункции. Существует большое количество симптомов, которые предшествуют данному состоянию. И при своевременном их выявлении можно быстро побороть недуг. Так, первым признаком развития отклонения является снижение либидо. Молодой человек испытывает слабое сексуальное влечение.

Полной импотенции предшествует отсутствие ночной, утренней эрекции. В данном случае приходится говорить о сосудистых, венозных патологиях, приводящих к эректильной дисфункции. При расстройстве психогенного характера, как правило, ночная эрекция полностью сохраняется. К другим ярким симптомам половой дисфункции стоит отметить такие:

  • Слабая эрекция, которой недостаточно для совершения полового акта;
  • Отсутствующая эрекция;
  • Преждевременное семяизвержение;
  • Снижение чувствительности эрогенных зон;
  • Отсутствие оргазма;
  • Снижение качества оргазма;
  • Потеря эрекции во время секса.

Методы лечения патологии

Адекватная терапия назначается врачом только после диагностики. Специалист уточняет клиническую картину за счет опроса больного по поводу имеющихся симптомов и времени их появления. На этом этапе важен доверительный разговор с врачом по поводу сексуальной жизни. Для подтверждения диагноза используют УЗИ, биотезиометрию, МРТ, анализы на гормоны и исследование эрекций в ночное время.

Схема лечения назначается с учетом причины полового бессилия. Существуют следующие методы терапии эректильной дисфункции у мужчин:

  • физиотерапевтические процедуры, стимулирующие половой член;
  • нормализация образа жизни в виде диеты и отказа от вредных привычек;
  • психотерапия посредством групповых, семейных или личных консультаций;
  • прием медикаментов, усиливающих потенцию.

Ингибиторы фосфодиестеразы 5 типа

Чаще всего для избавления от импотенции врач рекомендует использовать именно их. Связано это с тем, что их эффективность была подтверждена в результате многочисленных исследований, эти средства пользуются наибольшим спросом на рынке товаров для потенции. Это безопасные лекарства для лечения и улучшения эрекции. К числу ингибиторов фосфодиестеразы относятся:

  •         Виагра;
  •         Левитра;
  •         Сиалис;
  •         Стендра.

Эти препараты идеально подходят для лечения импотенции, которая вызвана сосудистыми нарушениями – в результате курения или сидячего образа жизни. Механизм их воздействия на образование эрекции состоит в следующем. Ингибиторы фосфодиестеразы 5 типа увеличивают концентрацию оксида азота в сосудах и расслабляют гладкие мышцы пещеристых тел полового органа.

Медикаментозная профилактика

Часто с целью лечения импотенции специалисты назначают таблетки, восстанавливающие эректильную функцию (Виагра, Эротон). Такие средства используются и при наличии проблемы.

Когда причиной нарушения является гормональный сбой в организме, назначается гормональная терапия. Применяют тестостерон в таблетках (Андриол).

Если нарушение эректильной функции вызвано как сопутствующий признак другого заболевания, лечение начинают с основной причины патологии.

Препараты

Лекарство от импотенции первой линии выбора – это таблетки. Они предназначены для перорального применения в определенной дозировке. Активные вещества таблеток имеют побочные эффекты и противопоказания, которые обязательно рассматриваются врачом при назначении. С учетом влияния на организм все таблетки делятся на две основные группы:

  • Центрального действия. Представлены селективными альфа-адреноблокаторами, активаторами NO-синтазы, препаратами тестостерона, агонистами допаминергических рецепторов (Апоморфин). Такие средства влияют непосредственно на центральную нервную систему.
  • Периферического действия. Сюда относятся ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа, интракавернозные инъекции, аналоги простагландина Е1, неселективные альфа-адреноблокаторы. Перечисленные средства влияют не на центральную нервную систему, а на другие ее звенья.

Ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа

Эти таблетки для лечения импотенции у мужчин относятся к первой линии выбора. Они оказывают периферическое действие: расслабляют гладкие мышцы пещеристых тел пениса, обеспечивают приток крови к паху и временно блокируют венозный отток от полового члена.

Эффект от ингибиторов фосфодиэстеразы длится 4–36 часов в зависимости от активного компонента лекарства. Тонизирующее действие проявляется спустя 30–60 минут после приема таблетки.

Примеры таких препаратов:

  • Левитра. Активный компонент – варденафил. Это вещество усиливает местное действие оксида азота, который выделяется при сексуальной стимуляции. Стандартная схема приема – 10 мг за 25–60 мин. до сексуального контакта. Максимальная частота применения – 1 раз за сутки. Преимущество Левитры – влияет только на артерии, которые несут кровь к половому органу. Кроме того, при восстановлении эректильной функции препарат можно перестать принимать, не опасаясь негативных последствий отмены. Минус Левитры – она не лечит импотенцию, а только стимулирует эрекцию каждый раз при желании заняться сексом.
  • Сиалис. Содержит тадафил – вещество, расслабляющее гладкие мышцы артерий и усиливающее кровоток. Кроме эректильной дисфункции, Сиалис применяется при симптомах нижних мочевых путей у мужчин с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). В случае частой сексуальной активности (более 2 половых актов (ПА) в неделю) дозировка составляет 5 мг ежедневно в одно и то же время. Если ПА происходят реже, то принимать нужно по 20 мг непосредственно перед близостью. Плюсы Сиалиса: действует через 20 мин., употребление лекарства не связано с приемом пищи. Минус – возможное развитие психической зависимости от препарата.
  • Виагра. Основой таблеток выступает силденафил, усиливающий приток крови к половому члену. Показание к применению – расстройства эрекции вследствие сосудистых или нервных нарушений. Для эффективности Виагры необходима сексуальная стимуляция. Стартовая доза составляет 50 мг за 1 ч до сексуальной активности, лучше до еды. Виагра начинает действовать спустя 30–60 минут и сохраняет эффект 4 ч. Преимущество этих таблеток – влияет только на естественные механизмы формирования эрекции. Недостаток Виагры – ее эффективность снижается при приеме на полный желудок. Лекарство нельзя использовать при почечной и печеночной недостаточности.

Активаторы NO-синтазы

Эти лекарства от эректильной дисфункции у мужчин относятся к группе гомеопатических. Основой большинства из них являются очищенные антитела человека, которые принимают участие в секреции NO – окиси азота.

Такие вещества усиливают действие NO-синтазы – вещества, влияющего на кровообращение. Это помогает расслабить сосудистые просветы и наполнить пещеристые тела полового члена кровью.

Примеры активаторов NO-синтазы:

  • Афалаза. Содержит антитела к NO-синтазе и простатспецифическому антигену. Афалаза оказывает лечебное и профилактическое действие при аденоме простаты, увеличивает скорость кровотока в сосудах полового члена. Лекарство дополнительно используется при дизурических расстройствах, нарушениях эрекции, остром и хроническом простатите, вегетативных расстройствах в период климакса у мужчин. Дозировка – 2 раза в день по 2 таблетки утром и вечером. Преимущество Афалазы – минимум противопоказаний (гиперчувствительность к ее составу). Недостаток – нельзя принимать во время еды, только за полчаса до нее.
  • Импаза. Содержит только антитела к эндотелиальной NO-синтазе. Они обеспечивают релаксацию гладкой мускулатуры и приводят к кровенаполнению пещеристых тел полового члена. Показания к применению: снижение потенции, импотенция, вегетативные расстройства в период мужского климакса. Для периодического стимулирования эрекции нужно однократно принять 2 таблетки за 1–2 ч. до полового акта. Стандартная дозировка в зависимости от выраженности эректильной дисфункции варьируется от 1 шт. в 48 часов до 2 шт. 2 раза в день. Для стабилизации потенции рекомендуется пройти 12-недельный курс лечения. Преимущество Импазы – ее действие сохраняется на протяжении 2­лет после окончания терапии. Кроме того, она не влияет на показатели артериального давления. Недостаток – содержит лактозу, поэтому противопоказана при ее непереносимости.

Селективные α-2-адреноблокаторы

Таблетки для эректильной дисфункции из этой группы избирательно блокируют действие норадреналина на постсинаптические α1-адренорецепторы, которые играют важную роль в регуляции симпатической нервной системы. Такие лекарства применяют в урологии из-за их способности влиять на гладкомышечные клетки предстательной железы.

Результат от приема селективных альфа-блокаторов – нарушение передачи сосудосуживающих импульсов, что ведет к увеличению времени полового акта. Представители подобных лекарств от эректильной дисфункции:

  • Йохимбин. Основан на одноименном действующем веществе, получаемом из коры дерева Corynanthe. Обладает психостимулирующим эффектом, усиливает потенцию, восстанавливает половую активность и нарушенную эректильную функцию. Используется для лечения мужского климакса, атонии мочевого пузыря, импотенции. Принимать таблетки нужно 1-3 раза в день по 1-2 шт. во время еды. Достоинство Йохимбина – натуральный природный состав. Из недостатков можно отметить побочные эффекты: чувство тревоги, перепады давления, учащенное мочеиспускание, диспепсию, боль в животе.
  • Тразодон. Этот препарат относится к группе антидепрессантов и антагонистов серотонинергических рецепторов. Он уменьшает чувство тревоги, но не влияет на сексуальную функцию. Показание к применению – эректильная дисфункция психогенной природы. Недостаток Тразодона – возможное развитие приапизма (болезненной эрекции, не связанной с половым возбуждением). Начальная дозировка – 100 мг за сутки. В дальнейшем ее увеличивают на 50 мг каждые 3-4 дня до получения терапевтического эффекта.

Неселективные α-адреноблокаторы

В категорию растительных средств входят БАДы и гомеопатические препараты. Их эффективность при эректильной дисфункции обусловлена натуральными компонентами: корейским женьшенем, корой йохимбе, розовой родиолой и другими биостимуляторами. Растительные средства помогают при импотенции психогенной природы. Примеры таких препаратов:

  • Витегра;
  • Золотой конек;
  • Молот Тора;
  • Йохимбе;
  • Просолюшен.

Кроме таблеток, для лечения импотенции используются инъекции. Их вводят непосредственно в кавернозные тела полового члена, из-за чего уколы и называются интракавернозными. Такие процедуры помогают мужчинам при эректильной дисфункции физиологической или психогенной природы. Действие инъекций – расширение сосудов и усиление кровообращения в половом члене. Эрекция после укола длится 30-90 минут.

Самые высокие результаты показывают комплексные инъекции Фентоламина и простагландинов Е1 (синтезируются предстательной железой). Не менее эффективен препарат Феноксибензамин, но его торговое наименование Дибензилин не зарегистрировано в России. Кроме указанных средств, для уколов применяются:

  • Папаверин. Основан на одноименном компоненте. Расслабляет гладкие мышцы внутренних органов, снижает их тонус. Серьезным недостатком этого средства являются побочные эффекты: затяжная эрекция до 4 ч., скачки давления, гематомы. Чтобы снизить риск их появления, дозировку гидрохлорида папаверина снижают до 1 мл.
  • Алпростадил. Является аналогом натурального простагландина Е1. Интракавернозно средство применяют по 5-10 мкг 1 раз в неделю. После укола действие Алпростадила длится около 5 ч. Недостаток препарата – побочные эффекты в виде отеков, гематом и боли в месте инъекции. Преимущество – начинает действовать спустя 5-10 мин. Лечение самоинъекциями в домашних условиях начинают с дозы, установленной врачом, причем не более 1 раза за 24 ч и 3 раз в неделю.

В данном случае инъекция производится непосредственно в кавернозные тела полового органа. Наиболее эффективным препаратом такого типа является Алпростадил. Его назначение – лечение эректильной дисфункции психогенного либо физиологического типов путём расширения сосудов и усиления циркуляции крови в пенисе.

Начальная порция для одной инъекции составляет 2,5 мкг. Индивидуальная порция определяется врачом. Способ применения препарата:

  1. сухое вещество растворяется в 1 мл. раствора хлорида натрия;
  2. после его полного растворения раствор набирается в шприц;
  3. из иглы и шприца удаляется весь воздух;
  4. игла вводится с левой либо правой стороны пениса;
  5. нельзя допускать попадания иглы в сосуды;
  6. процесс введения раствора должен занять не больше 10 секунд;
  7. место инъекции зажимается тампоном на 3 минуты.

Первый раз делать инъекцию должен врач, который подробно объяснит все детали её проведения. Использовать Алпростадил можно не чаще 3 раз в неделю, при этом перерыв между инъекциями должен быть не меньше 24 ч. Препарат нельзя принимать, если имеются:

  • повышенная чувствительность к лекарству;
  • деформация пениса;
  • фиброз;
  • гипертония;
  • лейкемия.

Из побочных эффектов могут быть:

  • боль в месте инъекции;
  • отёк;
  • появление гематомы.

Время действия Алпростадила составляет около 5 часов.

К их числу относятся всевозможные гели, мази и пластыри. Например, Алпростадил (выпускается также в виде геля), Андрогель, Андродерм. Их нужно наносить на кожу пениса регулярно, а это может вызывать жжение и зуд.

Так, Алпростадил-гель в ходе исследований показал свою высокую эффективность в плане лечения эректильной дисфункции. Первое такое исследование было проведено в 1999 году, в нём приняли участие 48 мужчин с эректильной дисфункцией. Использование геля привело к появлению эрекции у 67-75% пациентов.

Андрогель состоит из тестостерона в виде геля, который следует наносить на чистые поверхности живота. Содержимое флакона выдавливается на ладонь и тонким слоем растирается на коже. Впитывание препарата продолжается в течение 5 часов.

Андродерм представляет собой пластырь, пропитанный тестостероном в дозировке 2,5 и 5 мг. Пластырь наклеивается на чистую поверхность бёдер, спины, плеч или живота вечером, перед сном. Участок кожи дожен быть без волос. Действие пластыря продолжается в течение 24 часов, после этого нужно использовать уже другой пластырь. Наклеивать его на одно и то же место 2 раза в течение недели нельзя.

Вот такие препараты для лечения эректильной дисфункции используются для решения сексуальных проблем. Обратите внимание, что от установления причин импотенции зависит тип лечения. Поэтому перед применением какого-либо лекарства рекомендуется обратиться к врачу, который назначит соответствующее средство и курс лечения.

Тадарайз Супер — предовратит преждевременное семяизвержение

Профилактика импотенции медицинскими препаратами обычно проводится у мужчин старше 50 лет. Лекарства назначают врачи, чтобы улучшить угасающую эрекцию, восстановить гормональный фон и кровообращение в малом тазу. Самолечением заниматься в таком случае не стоит.

Виды препаратов:

  • Препараты тестостерона.
  • Препараты для улучшения кровообращения.
  • БАДы и витамины.

Для профилактики эректильной дисфункции у мужчин можно использовать рецепты народной медицины. Перед применением нужно убедиться, что отсутствуют воспалительные и эндокринные заболевания, а также аллергия на компоненты средства.

Какое средство можно пропить для профилактики полового бессилия? Такой вопрос часто задают урологам мужчины. Медики утверждают, что принимать в профилактических целях лекарства синтетического происхождения не стоит.

Лучше остановить свой выбор на биологически активных добавках. Они станут отличной альтернативой народным средствам и синтетическим таблеткам. В топ-3 лучших БАДов входят:

  • Ярсагумба Форте. В составе содержится свыше 10 афродизиаков растительного происхождения. Подходит для профилактики ЭД, простатита и ДГПЖ. Пить по 1 капсуле. Оптимальная продолжительность курса – 30-40 дней. Проводить профилактику раз в полгода.
  • Перуанская Мака. В состав входит экстракт маки, аминокислоты и растительные афродизиаки. Чтобы избежать эректильной дисфункции, надо пить по 5-15 граммов порошка в день на протяжении 30 суток. Кратность проведения курса – раз в 3 месяца.
  • АК-45. Новейшая разработка российских ученых. В состав лекарства входят растительные афродизиаки и продукты пчеловодства. Пить по 1 капсуле в день на протяжении 30-60 суток. Проводить лечебный курс раз в год.

При помощи натуральных препаратов с растительными и животными экстрактами в составе, мужчина не только сможет предупредить половые нарушения, но и оздоровить организм в целом, повысить силы сопротивления организма, а также общий тонус и выносливость. Лучшими профилактическими препаратами эректильной дисфункции считаются:

  1. Перуанская Мака — растительный препарат в виде порошка, состав которого обеспечивает максимальную стимуляцию либидо, потенции и эрекции. Усиленное кровообращение позволяет мужчине вовремя достигать эрекции, а также наслаждаться более яркими ощущениями в процессе полового акта.
  2. Молот Тора — натуральный препарат в форме капель, к которому не предполагается противопоказаний и побочных эффектов. А значит, принимать капли Молот Тора для профилактики могут мужчины всех возрастов вне зависимости от состояния здоровья.
  3. Сила Марала — препарат 100% природного состава от отечественного производителя, состав которого предполагает животных экстракт для стимуляции половых функций и желез.
  4. М16 — препарат для местного использования в форме спрея, в составе которого нет химических компонентов и вредных веществ. Нанося спрей на области полового члена, мужчина не только получит 100% эрекцию, но и море новых ощущений от полового акта. Также под приливом крови размер пениса увеличится на несколько сантиметров.
  5. Курантил — сосудорасширяющее средство из разряда гомеопатии, применять которое можно в целях профилактики проблем с потенцией долгое время при отсутствии противопоказаний и по соглашению с врачом.

Для справки! Также стоит отказаться от препаратов антидепрессантов, транквилизаторов, гормональных средств, что негативно сказываются на потенции.

Применяя указанные средства курсом согласно инструкции, мужчина может устранить и предупредить на корню любые расстройства работы половых органов. Курантил поможет при помощи расширения сосудов, капли Молот Тора оказывают комплексное воздействие на весь организм, спрей М16 не лечит проблемы, но обеспечивает стойкую эрекцию.

Перуанская Мака и Сила Марала кроме поддержки половой системы обеспечивают укрепление иммунитета.

Медикаментозная профилактика

В медицинской терминологии импотенция, происходящая у мужчин, называется эректильной дисфункцией. Это случается по разным причинам: возрастное явление, сбой в работе предстательной железы, поражение мягких тканей полового члена и т.д.

Не менее важным вопросом является профилактика импотенции у мужчин. Ведь ее легче предупредить, нежели потом лечить долгое время.

Врачи рекомендуют периодически (1-2 раза в год) пропивать курс поливитаминных комплексов для мужчин. Эти пищевые добавки в своем составе содержат все необходимые компоненты для сохранения общего мужского здоровья.

Для потенции же ценность представляют цинк, железо, селен, калий, магний, витамины B6, B9, C, A, E.

Чтобы не допустить развития импотенции необходимо избавиться от пагубных привычек. Так, злоупотребление алкоголем разрушает нервную систему. Со временем нарушится передача нервных импульсов, и организм больше не будет давать реакцию на стимуляцию возбуждения в виде эрекции. Курение же приводит к истощению сосудистой системы.

Как и при любом другом заболевании, прогрессирование эректильной дисфункции можно предупредить налаживанием рациона питания. Излишний вес является нагрузкой для сердечнососудистой системы, излишек холестерина становится причиной закупорки сосудов, что и провоцирует появление сбоев эректильной функции.

Профилактика импотенции с помощью правильного питания оказывает положительное влияние на организм в целом и на длительное время.

В питательный рацион мужчины нужно включить пищу, богатую белками (кисломолочные изделия, мясо, яйца, отварная рыба). Белки вместе с цинком и селеном стимулируют выработку тестостерона в крови.

Цинк не только способствует выработке мужского гормона, но и сохраняет эластичность стенок сосудов, улучшает качество спермы. Под воздействием этого вещества число активных сперматозоидов намного увеличивается. Для обеспечения организма достаточным количеством цинка нужно включить в рацион:

  • морепродукты;
  • тыквенные семечки;
  • петрушку.

Эффективный комплекс — упражнения, стимулирующие приток крови к половому органу. Начать заниматься такой зарядкой можно с вращения таза, что позволяет укрепить мышцы участка малого таза.

Регулярные занятия с подниманием таза, лежа на спине; йогой; фитнесом укрепляют глубинные мышцы, оздоравливают организм в целом, стабилизируют иммунную систему.

Для нормализации эмоционального состояния мужчине нужно обеспечить полноценный отдых, нормальный сон, спокойную обстановку без стрессов. Нужно уделить возможность организму переразгрузиться, снимать усталость.

В обязательном порядке нужно отказаться от вредных привычек, как курение и употребление спиртного. В состав сигарет входят вещества истощающие сосуды, которые со временем теряют эластичность, сужаются, становясь причиной нарушения кровотока.

Народная медицина советует использование для приготовления десертов грецких орехов и меда, ежедневное употребление которых восстанавливает эрекцию, повышает либидо.

Популярный способ в качестве профилактики – настой женьшеня. Советуется каждый день выпивать по 30 капель настойки в период 30 дней.

Чабрец считается травой, повышающей эрекцию у мужчины. Использовать растение можно в качестве чая.

В большинстве случаев для профилактики потенции у мужчин, следует пользоваться таблетками и выполнять специальные упражнения. Ликвидация проблем неудовлетворительного уровня эрекции иногда возможна после курса лечения у психолога вместе с супругой, с выяснением проблем в сексуальном плане.

Таблетки для профилактики потенции мужчин могут в большинстве случаев сделать последующие половые акты полноценными, и эректильная функция будет в норме. Организм индивидуален и методом проб подбирается нужный препарат для профилактики импотенции, но только по рекомендациям врача-сексолога.

Рекомендации для увеличения мужского либидо
Теплые ванныТеплые ванны

  • Положительно повлияет на потенцию прием теплых ванн перед сном, а также чередование горячей и холодной воды (контрастный душ), для улучшения циркуляции крови в половом члене.
  • Походы в баню на 10—15 минут способны взбодрить организм и улучшить приток крови, они также служат для профилактики потенции. Врачами допускается посещать баню 2 раза в неделю.
  • Использование льда, который заворачивается в марлю и прикладывается к телу, служит для профилактики и устранения потенции. Лед следует прикладывать по 1 минуте к разным частям тела, в последнюю очередь — к области мошонки, и результат не заставит себя долго ждать.
  • Рацион питания должен быть обогащен питательными веществами и витаминами.

Выполняя рекомендации врача, потенция у мужчин повышается, а иногда избавиться от проблем получается даже без таблеток.

Упражнения

В идеале необходимо, для улучшения потенции и ее профилактики, начинать каждый день с утренней зарядки и пеших прогулок, при хорошей физической форме — можно бегать. Для повышения тонуса мышц таза следует регулярно выполнять упражнения.

Самыми полезными видами спорта считаются:

  1. Бодибилдинг. Способствует укреплению мышц, выработке тестостерона, нормализации метаболических процессов.
  2. Скандинавская ходьба. Данный экзотический вид спорта пришел в СНГ из стран Скандинавии. Ходьба позволяет укрепить мышечный корсет, избавиться от лишних килограммов, улучшить работу сердечно-сосудистой и нервной системы.
  3. Плавание. Во время плавания работают практически все мышцы тела. Занятия в бассейне позволят сохранить крепкий стояк, укрепить мышцы и суставы, предотвратить застой крови в малом тазу. Также плавание станет отличным решением для мужчин старше сорока, у которых есть лишний вес.
  4. Йога. Помогает развить гибкость, укрепить мышцы промежности, сохранить высокое либидо.

Для профилактики половой дисфункции также можно выполнять упражнения Кегеля. Их смысл – сокращать ЛК-мышцу с определенной кратностью. Осуществлять сокращение надо во время мочеиспускания или при нахождении в статическом положении.

Если здоровье не позволяет заниматься спортом, можно ограничиться пешими прогулками.

Для того, чтобы продлить мужское здоровье и получать максимальное удовольствие от секса достаточно соблюдать ряд простых правил:

  • Правильно питаться. В рационе мужчины должно быть достаточное количество белковой пищи (мясо, яйца, морепродукты), кисломолочной продукции, овощей, фруктов, зелени, орехи, мед. Старайтесь сократить потребление жирной, соленой пищи. Исключить из рациона копчености, фастфуд, полуфабрикаты.
  • Здоровый образ жизни. Исключить вредные привычки (курение, алкоголь, наркотические средства). Полноценный сон и физическая нагрузка пойдут только на пользу. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
  • Регулярное посещение уролога (1 раз в год) и профилактика заболеваний. При регулярных осмотрах врача заболевания можно обнаружить на ранних сроках, а болезнь в начальной стадии намного проще вылечить.
  • Регулярная половая жизнь. Для здоровья мужчины очень важно регулярно заниматься сексом, не стоит заменять половой акт мастурбацией. Не стоит прерывать половой контакт для защиты партнерши от беременности. Обязательно используйте презервативы при случайных половых актах как средство контрацепции.

Для профилактики не нужны серьезные ограничения все очень просто. Но, если вы будете придерживаться этих простых правил, то угроза эректильной дисфункции вам не страшна. Прислушиваться к своему здоровью нужно в любом возрасте, а принятые меры предосторожности значительно сократят угрозу эректильной дисфункции.

Как нужно питаться?

Профилактика импотенции у мужчин в 40 лет, 30 лет или 60 лет предусматривает коррекцию рациона. От питания зависит очень многое. Недостаток важнейших нутриентов и аминокислот ведет к развитию эректильной дисфункции.

Сделаем акцент на способе приготовления пищи. Обжаривание является недопустимым, ведь при жарке еда теряет все свои полезные свойства, да и к тому же в блюдах появляется избыток жиров. Нарушения липидного обмена – прямой путь к атеросклерозу, и соответственно, эректильной дисфункции.

Пищу лучше варить, готовить на пару или в духовке, готовить на гриле. Также можно использовать для приготовления блюд мультиварку.

Цена

Наименование лекарства

Объем

Цена, рублей

Левитра

2 табл.

1600

Сиалис

1 табл.

760

Виагра

12 табл.

5300

Афалаза

100 табл.

420

Импаза

20 табл.

440

Йохимбин

50 табл.

195

Тразодон

20 шт.

530

Вазомакс

30 капсул

1250

Молот Тора

10 мл

700

Золотой конек

100

1300

Алпростадил

10 ампул по 0,2 мл

6100

Папаверин

10 ампул 2% раствора

18

Химколин

10 г

390

Максодерм

118 мл

500

Эромакс

60 табл.

860

Гепариновая мазь

25 г

65

Капли Вектор Соломона

10 мл

990

Мазь на основе нитроглицерина

30 г

300

Макси Сайз

25 саше

990

Интимная близость с женщиной для мужчины – не только физиологический процесс, но и психологическая нагрузка. Из-за разных факторов мужская потенция после 50 заметно снижается, что отражается на работоспособности, выносливости, общем самочувствии и психоэмоциональном плане всех представителей сильной половины человечества.

В этот возрастной период требуется поддержка организма, приём некоторых медикаментов и также проведение целого комплекса мер по увеличению потенции.

  • Распространённые мужские проблемы
  • Как увеличить потенцию после 50 лет
  • Препараты для повышения потенции
  • Потенция после 50 народными способами
  • Заключение

потенция после 50

Распространённые мужские проблемы

Наиболее часто вопрос, как улучшить потенцию после 50 лет, волнует тех, кто находится в группе риска появления проблем в работе мочеполовой системе. В группу риска их возникновения входят мужчины, у которых в жизни присутствуют такие факторы:

  • частые стрессы, переутомления, переживания;
  • плохое самочувствие и неподходящая окружающая обстановка;
  • проблемы во взаимоотношениях с партнёршей или на работе;
  • долгое отсутствие интимной близости;
  • воспаления, инфекции, опухоли в организме, особенно затрагивающие мочеполовую систему;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • приём медикаментов, например, антибиотиков;
  • несбалансированное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • заболевания центральной и периферической нервной системы;
  • лишний вес;
  • гормональные и иммунные нарушения;
  • сахарный диабет.

Потенция после 50 лет - рекомендации для повышения в домашних условиях

А среди наиболее распространенных проблем, связанных со снижением потенции после 50 лет, специалисты называют следующие:

  • неполная или вялая эрекция;
  • снижение или же полное отсутствие желание интимной близости;
  • снижение яркости переживаний и ощущений во время секса и оргазма;
  • ухудшение качества и снижение количества спермы;
  • проблемы с зачатием ребёнка;
  • уменьшение длительности полового акта;
  • проблемы с эякуляцией.

Важно! При появлении любых проблем со здоровьем и потенцией мужчины после 50 лет не нужно ждать, пока симптомы станут менее выраженными или заниматься самолечением.

Иногда причиной может стать стресс или же переутомление, но в некоторых случаях это серьёзные заболевания, которые нуждаются в правильно подобранном лечении. Поэтому желательно при первых тревожных признаках обратиться к специалисту.

Как увеличить потенцию после 50 лет

Для улучшения потенции после 50 лет и появления различных проблем в мочеполовой сфере, а также для восстановления мужской силы врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • ежедневно делать утреннюю гимнастику и заниматься спортом несколько раз в неделю;
  • закаливать организм и посещать сауны и бани, если нет противопоказаний;
  • после консультации со специалистом принимать несколько раз в год витаминно-минеральные комплексы для восполнения дефицита полезных веществ;
  • питаться сбалансировано и пить достаточное количество жидкости;
  • меньше нервничать и переживать;
  • полноценно отдыхать, включая 7-8 часовой сон и прогулки в течение дня;
  • избегать переохлаждений и переутомлений;
  • меньше пить кофе и газировки;
  • не допускать набора лишнего веса.

Иногда для восстановления потенции у мужчин после 50 лет требуется приём некоторых препаратов:

  • средств для усиления эрекции в форме мазей, гелей, капель, таблеток, инъекций;
  • общеукрепляющих препаратов, направленных на усиление иммунитета, улучшение сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой системы;
  • гомеопатических средств и БАДов.

увеличение потенции после 50 лет

Также способствуют повышению потенции у мужчин после 50 лет другие препараты общеукрепляющего действия, специальные физические упражнения, в том числе упражнения Кегеля, массаж, выполненный профессионалом, использование народных рецептов, психотерапия.

В особенно сложных случаях необходимо проведение хирургического вмешательства для нормализации функционирования мочеполовой системы, например, при аденоме простаты.

Препараты для повышения потенции

Среди наиболее популярных и имеющих большое количество положительных отзывов препаратов для повышения потенции у мужчин после 50 лет, стоит отметить:

  • средства синтетического происхождения, в том числе таблетки для потенции — Виагра, Сиалис, Левитра, Зидена, Динамико, а также их дженерики;
  • препараты с натуральным или частично натуральным составом, например, Йохимбин, капли Молот Тора, Импаза, M-16, Аликапс и другие;
  • витаминно-минеральные комплексы, предназначенные специально для мужчин и содержащие в себе цинк и селен, магний и марганец, витамин A, C, D, группы B, E, PP и другие.

Важно! Даже самое лучшее лекарство для потенции после 50 лет имеет ряд противопоказаний и возможные побочные эффекты. Поэтому перед покупкой и приёмом средств для увеличения мужской силы необходимо проконсультироваться со специалистом.

Потенция после 50 народными способами

Для улучшения мужского здоровья и потенции после 50 лет народные рецепты и врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, включать в рацион как можно больше афродизиаков, к которым относятся:

  • мидии, устрицы, креветки и почти все морепродукты;
  • авокадо;
  • петрушка и сельдерей, кинза и спаржа;
  • корень имбиря;
  • женьшень и настойка из него;
  • различные специи, в том числе корица, базилик, ваниль, красный кайенский перец;
  • чеснок;
  • орехи;
  • продукты пчеловодства;
  • сухофрукты;
  • некоторые виды чаев и эфирных масел.

Также существует масса народных рецептов как улучшить потенцию после 50 лет. Среди наиболее эффективных и удобных в применении способов стоит отметить:

  1. Медово-ореховая смесь. В равных пропорциях смешивается натуральный жидкий мёд и орехи. Принимается средство как иммуноукрепляющее и стимулирующее хорошую эрекцию по ложке несколько раз в день в течение 3-4 недель.
  2. Настойка женьшеня. 20 г измельчённого сухого корня залить 200-220 мл спирта, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 7 дней в тёмной прохладном месте. Принимать средство можно по 15-30 капель 2-3 раза в день во время или после основного приёма пищи.
  3. Отвар зверобоя. 2 ложки сухого растения залить стаканом кипятка и настоять под крышкой. Процедить и принимать внутрь по несколько ложек до или во время еды 2-3 раза в сутки.
  4. Травяные сборы. Популярностью пользуется смесь крапивы, мяты, лугового клевера и зверобоя, взятых в равных пропорциях. Такое средство оказывает мощное иммуностимулирующее, расслабляющее и успокаивающее, восстанавливающее и регенерирующее действие.
  5. Вдыхание эфирного масла розы или приём ванн с ним. На целую ванну горячей воды хватит 2-3 капель средства. А если планируется проведение ароматерапии, то в ложке оливкового масла необходимо развести 1-2 капли масла розы. И поместить смесь в аромалампу. Такой рецепт известен ещё со времён Древней Греции, но имеет ряд противопоказаний, например, горячие ванны нельзя принимать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Заключение

Снижение потенции после 50 лет, невозможность вести активную половую жизнь и наслаждаться сексом – сигнал организма о том, что в его работе есть сбои и он нуждается в поддержке. Это явление не должно быть поводом для расстройства и переживаний.

Чтобы продлить молодость и вернуть отличную потенцию, увеличить либидо и сексуальную активность, жить полноценной жизнью и наслаждаться каждым её мгновением, нужно как можно раньше сменить свой образ жизни на боле активный и здоровый. И тогда отличная потенция и радость интимной близости будет с вами не только в 50, но и в глубокой старости.

Добавить комментарий