Функции цинк в организме человека

Применение Простадоза при лечении простатита

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Средство Простадоз представляет биологически активную добавку, которая может применяться как комплекс витаминов и минералов. Препарат, как и его аналоги, используют для лечения целого ряда болезней.

  • Состав и форма выпуска
  • Фармакологические свойства
  • Показания к применению
  • Схема приема
  • Противопоказания
  • Побочные эффекты
  • Взаимодействие с другими лекарствами
  • Цена препарата и его аналоги
  • Отзывы

простадоз

Состав и форма выпуска

В продажу средство поступает в виде капсул сине-белого цвета, в которые помещают лекарственный порошок мелкого помола.

В препарате содержатся такие вещества:

загрузка...
  1. Витамин Е.
  2. Цинк.
  3. Селен.
  4. Индол-3-карбинол.
  5. Экстракт зеленого чая.
  6. Ягоды пальметто.

Лечение хроничеcкого простатита лучше проводить, сочетая традиционные медикаменты и комплексы с биоантиоксидантными свойствами. Это подтверждают отзывы о действии препарата, поступающие от специалистов и пациентов, и медицинские исследования.

Такой способ влияния на организм был подобран по результатам влияния оксидативного стресса, который при заболевании предстательной железы не редкость. Чтобы не допустить негативного влияния на работу простаты, надо быстрее принимать меры.

Наибольший эффект отмечается в результате приема средств, которые содержат в составе и водорастворимые, и жирорастворимые антиоксиданты. Простадоз относится к этой категории препаратов.

В инструкции по применению, приложенной к биодобавке, описан ее состав и рекомендуемый способ применения. Каждое действующее вещество, присутствующее в препарате, признано безопасным для человеческого организма. Такой результат разработчикам удалось получить с применением особой нанотехнологии.

Метод, который позволил получить биодобавку с лечащими свойствами, называется микрокапсулированием. При его использовании активные компоненты распадаются на наночастицы, имеющие малые размеры — они неразличимы невооруженным глазом.

загрузка...

Жирорастворимая составляющая, присутствующая в биодобавке, становится водорастворимой, стабильной, биодоступной. Концентрацию веществ в составе удается поддерживать в оптимальном объеме.

Фармакологические свойства

Вещества в составе БАД имеют биоантипролиферативные свойства и являются антиоксидантами. Они способны подавить окисление органических соединений в организме человека. Во время окисления происходит образование свободных радикалов — они могут разрушать клетки организма. Антиоксидантное действие получается связанным с осложнением старения по причине уменьшения свободных радикалов.

Применение Простадоза при лечении простатита

Эффективность препарата достигается за счет влияния, которое компоненты производят на организм. У веществ в составе БАД отмечаются следующие свойства:

  • Ягоды пальметто не допускают ненужные перемены тестостерона — этот процесс часто отмечается у больных простатитом. Когда вещество попадает внутрь организма, снижается активность фермента, который способен запускать изменения. Рост тканей простаты при этом приостанавливается.
  • Витамин Е, являющийся жирорастворимым. В организме он принимает участие в обмене углеводов, жиров и белков. Может усиливать действие селена. У витамина Е отмечается важная роль в работе эндокринных желез.
  • Селен необходим для улучшения работы организма, он отлично поддерживает иммунитет. При недостатке вещества понижается способность сопротивляться действию болезнетворных вирусов и бактерий. Также у селена выраженные антиоксидантные возможности, он принимает участие в синтезе некоторых ферментов и гормонов. В течение жизни человека селен нужен для того, чтобы обеспечить организму нормальное функционирование.
  • Цинк относится к микроэлементам, которые необходимы жизненно. Все ткани человеческого организма содержат его в своем составе. Принимает участие в биохимических процессах.
  • Индол-3-карбинол оказывает на фибробласты антипролиферативное действие. Помогает бороться с воспалениями и отечностью, способен улучшить состояние при дизурии, нормализуя тонус мускулов мочеполовой системы. При наличии болей может снижать их.

При употреблении Простадоза ожидается появление хорошего эффекта. У этого средства имеется немалое преимущество среди ряда подобных — оно содержит только натуральные вещества.

Так удается исключить негативное влияние, которое может быть оказано на половую функцию, поскольку от него нередко страдает простата. При лечении болезни с использованием медикаментов побочное действие может по силе воздействия превысить пользу, с Простадозом эта опасность становится меньше.

После приема БАД положительные эффекты ожидаются такие:

  1. Воспаление уменьшается, предстательная железа начинает работать лучше, нормализуется ее размер, уходит отечность.
  2. При проведении исследования секрета простаты отмечается уменьшение содержания лейкоцитов.
  3. Отмечается улучшение уродинамики, приходит в норму тонус отделов системы мочеиспускания, сам процесс нормализуется.
  4. Прекращается болезненность, которую больной ощущает в области мочевого пузыря и уретры.
  5. Повышается иммунитет.
  6. Улучшаются эякуляторная и эректильная функции.

Перемены, которые достигают благодаря биодобавке, удается сохранять в течение длительного срока.

Показания к применению

Биологически активной добавкой с названием Простадоз пользуются в основном для того, чтобы вылечить у мужчин простатит. Пациентам обоих полов могут порекомендовать средство как дополнительный источник элементов, входящих в его состав — селен, цинк, витамин Е и другие.

Схема приема

В одной упаковке средства капсулы содержатся в количестве 60 штук. Чтобы при употреблении препарата курсом получить хороший эффект, принимать его необходимо строго в соответствии с инструкцией.

В этом случае полноценное восстановление нужного количества полезных веществ в организм происходит быстрее. При некоторых обстоятельствах на прием биодобавки могут накладываться ограничения.

Применение Простадоза при лечении простатита

Принимая капсулы, действовать следует по такой схеме:

  1. Каждый день до завтрака надо проглотить две таблетки Простадоза. Учитывается только основной прием пищи — если вы собираетесь принять препарат после стакана чая или порции легкого йогурта, такой вариант допускается.
  2. Курс лечения с использованием препарата по приведенной схеме длиться должен примерно 30 дней — точное время определит уролог.
  3. После окончания терапии должно пройти две недели. Затем пациенту можно при необходимости принимать БАД повторно с той же дозировкой.

Принимая биодобавку по правилам, изложенным в инструкции, можно быстро получить неплохие результаты. Необходимость в проведении повторного приема возникает достаточно редко.

Противопоказания

При необходимости подобрать лечебные препараты пациентам, у кого диагностирован простатит, может применяться биодобавка Простадоз. Тем, кто желает принимать ее для улучшения состояния при простатите или с целью восполнить недостаток полезных веществ в организме, рекомендуется посоветоваться с врачом. Получите совет относительно возможности приема и уточните дозировку, которая не причинит вам вреда.

Препарат не разрешат принимать ребенку, то же и для пациентов, у которых организм отличается повышенной чувствительностью к компонентам в составе БАД. Не рекомендуется использовать его для лечения беременным и кормящим женщинам. Организм в этот период может отреагировать достаточно неожиданным образом.

Побочные эффекты

В результате проведенных испытаний для выяснения реакции организма на действие лечебного средства данных о наличии побочных эффектов получено не было.

Взаимодействие с другими лекарствами

Благодаря компонентам растительного происхождения вреда от использования биодобавки совместно с медикаментами не отмечалось. Перед применением рекомендуется посоветовать с лечащим врачом.

Решение о включении в терапию Простадоза принимается в зависимости от состояния пациента, наличии индивидуальной реакции на вещества в составе препарата, от того, получает ли уже пациент какое-либо лечение. Совместимость Простадоза и алкоголя под вопросом. При получении консультации от врача с большой вероятностью поступит запрет на алкогольные напитки во время прохождения курса терапии.

Цена препарата и его аналоги

Разброс по ценам на этот препарат может быть существенным. Он будет зависеть и от того, какова закупочная партия, и от ценовой политики распространителя, и от других факторов.

В среднем стоимость препарата Простадоз составляет две с половиной тысячи рублей. В московских аптеках цены колеблются в диапазоне 2080-3056 рублей.

Препаратов, аналогичных по действию Простадозу, пока не поступало в продажу. Можно отметить некоторые разновидности биологически активных добавок, которые имеют схожие свойства и частично совпадающий состав.

Средства с похожим действием можно упомянуть такие, как:

  • Огоплекс.
  • Верапростан.
  • Апипрост.
  • Нолицин.
  • Красный корень и другие.

Они несколько дешевле, чем Простадоз, но у многих действие отличается меньшей эффективностью или работа в организме осуществляется по другому принципу.

Собираясь поменять препарат, по поводу приема которого получено одобрение лечащего врача, на более дешевый, стоит обсудить со специалистом этот шаг. В противном случае эффективность может отличаться от ожидаемой.

Отзывы

О комплексе Простадоз отзывы оставляют не только пациенты, но и специалисты-медики. Многие урологи считают, что использовать для лечения эту биодобавку необходимо совместно с курсом медикаментов.

Обязательно предварительное прохождение анализов. Исследования помогают выяснить, в каких количествах в организме пациента присутствуют вещества, имеющиеся в составе комплекса. Если их содержание признается достаточным, в приеме Простадоза нет необходимости, даже если присутствуют симптомы простатита.

Можно пояснить, что БАД не используется для того, чтобы вылечить воспаление простаты. Его применение рассматривают, как вспомогательное средство для поддержки эффекта, получаемого от медикаментов.

Как восстановить уровень тестостерона в организме

В мужском здоровье тестостерон играет первостепенную роль. Этот половой гормон влияет на внешние характеристики представителей мужского пола. К ним относятся: снижение тембра голоса, рост мышечного объема, рост волосяного покрова на теле и лице.

Восстановление уровня тестостерона в организме

Существенное понижение уровня тестостерона приводит к проблемам с половой активностью, ухудшает психологическое и эмоциональное состояние мужчины. Как правило, представители сильного пола в возрасте до 40 лет имеют нормальный уровень тестостерона. Но после 40 лет его показатели начинают снижаться примерно на 1% в год, вследствие чего начинается так называемый мужской климакс. Поэтому вопрос восстановления уровня тестостерона является для мужчин достаточно значимым. Наряду с этим главный мужской гормон влияет на рост мышечной массы.

Бодибилдеры всегда проводят послекурсовое восстановление уровня тестостерона и контролируют показатель уровня этого гормона в любом возрасте.

Этот гормон отвечает за следующие мужские функции:

  • половое развитие;
  • метаболизм (обмен веществ);
  • формирование скелетных мышц;
  • рост костной ткани;
  • накопление кальция в организме и его усвоение.

Молекулы тестостеронаГлавным органом, продуцирующим тестостерон, являются яички. Недостаток гормона (гипогонадизм) бывает приобретенным и врожденным. Врожденный дефицит тестостерона вызывает у мальчиков задержку полового развития. Приобретенная нехватка гормона, как правило, развивается после окончательного полового созревания. Она свидетельствует о том, что мужчина перенес внутреннее заболевание, инфекционное заболевание или травму (физическую, психологическую), которые негативно сказались на деятельности всей гормональной системы.

Среди мужчин в возрасте от 40 лет низкий тестостерон чаще всего связан со сбоем функционирования яичек. Если игнорировать эту проблему, может развиться атрофия яичек.

При недостатке тестостерона могут возникать такие последствия:

  • снижение или полная утрата либидо;
  • дисфункции эрекции;
  • невозможность зачать детей;
  • нарушение процесса обмена веществ;
  • общая слабость;
  • внезапное повышение температуры;
  • чрезмерная потливость;
  • нарушения памяти;
  • частые смены настроения;
  • непреднамеренная агрессия;
  • угнетенное состояние;
  • лишний вес;
  • повышение тембра голоса.

Определение количества тестостерона

У мужчины с низким показателем тестостерона возникают проблемы в сексуальной жизни.

Существует множество народных премудростей, способствующих быстрому повышению тестостерона. Прежде чем начать восстанавливать уровень гормона, нужно определить его содержание в организме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помогает выявить дефицит тестостерона специально созданная таблица, которую признали самым точным инструментом диагностики. Шкала по Morley помогает оценить снижение уровня андрогенов.

Если мужчина испытывает перечисленные ниже симптомы, значит у него сниженный уровень гормона, и ему необходимо восстановление уровня тестостерона. При низком тестостероне отмечается снижение сексуального влечения и удовольствия от полового акта.

Проведение диагностикиНаряду с этим мужчина становится менее активным, испытывает нехватку энергии. Отмечается понижение выносливости и физической силы. Мужчина не получает удовольствия от жизни, есть ощущение того, что жизнь проходит мимо. При дефиците уровня тестостерона мужчина испытывает раздражительность, настроение чаще всего грустное. Также может наблюдаться качество эрекции. Некоторые мужчины замечают снижение физических сил, работоспособности, после обеда хотят спать.

Чтобы определить проблему и назначить правильное лечение для восстановления уровня тестостерона, нужно пройти диагностическое исследование и сдать анализы. Лечение назначает и проводит андролог. Пациенту может быть назначено терапевтическое лечение или общая физиотерапия, которая включает в себя составление персональной диеты и занятия спортом.

Существует несколько способов, позволяющих повысить уровень тестостерона. Известно, что этот гормон способствует росту мышц. Каждый мужчина имеет собственный индивидуальный уровень гормонов и метаболизм. Если один мужчина обладает от природы быстрым обменом веществ, то другой может иметь повышенный уровень тестостерона.

Правильное питание

Каждый мужчина должен знать, как восстановить мужской гормон, и следить за тем, чтобы уровень тестостерона был на необходимом уровне. Ведь благодаря ему в организме поддерживается нужная анаболическая среда, способствующая росту мышц. Ниже приведены самые известные и простые профилактические способы, помогающие мужчинам, в частности бодибилдерам, поддерживать уровень основного гормона.

Правильное питаниеДоказано, что вегетарианская диета, в отличие о мясной, влечет за собой понижение количества тестостерона. Кроме того, богатая жирами пища полезней для мужчины, чем пища с минимальным содержанием жира. В мясе содержится холестерин, который служит основным источником большинства гормонов, включая тестостерон. Употребляя в пищу красное мясо, обогащенное таким обязательным минералом, как цинк, мужчина сможет поддерживать мужской половой гормон в рамках нормы. Необходимо каждый день съедать мясное блюдо. Это могут быть отбивные, котлеты, ростбиф. Тогда количество тестостерона в организме будет нормальным.

Наряду с мясом мужчина должен употреблять как можно больше разных углеводов. После посещения спортзала следует принимать пищу, которая содержит простые углеводы (1 г углеводов на 1 кг веса человека). Углеводы стимулируют выработку инсулина, что способствует строительству мышц.

Есть еще одна причина, по которой мужчинам рекомендуется употреблять сахар после тренинга. Она заключается в том, что кровь, обогащенная инсулином, сдерживает кортизол. Этот гормон разрушает мускулы и может превратить метаболизм в катаболизм. Высокое содержание кортизола уничтожает мышцы и снижает количество тестостерона. Адекватный прием углеводов после тренировок избавляет мужской организм от притеснения тестостерона кортизолом.

Послекурсовое восстановление включает прием витамина С. Главным источником этого витамина является апельсиновый сок. Апельсин известен большим содержанием витамина С, который считается одним из главных в рационе человека. Кроме того, сок отлично подходит для спортсменов в качестве десерта из простых углеводов после тренировки. Ученые утверждают, он способствует уменьшению кортизола, снижающего уровень тестостерона, у мужчин, занимающихся поднятием тяжестей. Мужчинам следует употреблять до 500 мг витамина С на завтрак вместе с приемом пищи и еще 500 мг на обед или ужин.

Физические и аэробные нагрузки

Физические нагрузкиВо время занятий спортом главное — не перетренироваться. Как понять, что нагрузка была чрезмерной? Это достаточно легко. Если мужчина соблюдает высококалорийную диету, содержащую большой процент протеина, но его мышечная масса не увеличивается, значит, мышцы слишком перегружены на тренировках.

Частые тренинги, большое количество повторений за один рабочий подход может вызвать внезапную выработку кортизола. Как следствие, у вас понизится тестостерон. В этом случае необходимо скорректировать в тренировочный режим, выделить больше времени на отдых и уменьшить число повторов, прорабатывающих одну группу мышц.

Чтобы восстановить тестостерон, необходимо забыть на время об аэробике. Аэробные нагрузки снижают его количество в организме. Даже при умеренной тренировке на велотренажере есть вероятность получить мышечную усталость и перетренироваться. В результате уровень мужского гормона падает из-за выплеска кортизола.

Поддерживать оптимальный процент тестостерона необходимо для построения мышечной массы. Прием белка в большом количестве совместно со сбалансированной диетой — это две основные составляющие успеха на пути к здоровому крепкому телу.

Что должен делать мужчина для профилактики простатита?

Профилактика простатита у мужчин бывает двух видов: первичная и вторичная профилактика. По статистике врачей, каждый второй мужчина после сорока болеет простатитом – это разновидность воспаления железы.

Первое время простатит практически не вредит здоровью мужчины, но, если его не лечить он может привести к бесплодию, импотенции и болезненному мочеиспусканию. Чтобы избежать подобных проблем со здоровьем необходима профилактика и лечение простатита.

Профессии, увеличивающие риск заболевания

Ниже будут перечислены профессии, у которых риск развития простаты достигает 80%:

  1. Работник офиса, проводящие большую часть времени сидя за компьютером;
  2. Водители, сидящие за рулем более пяти часов в сутки: дальнобойщики, водитель скорой помощи и другие. У данного вида профессии процент заболевания достигает 95%, так как мужчина не просто сидит, а еще и подвергается регулярным тряскам организма;
  3. Работники, которые вынуждены работать во влажных условиях и при маленькой температуре.

Все выше перечисленные профессии имеют повышенный уровень заболевания простаты. У данных профессий простата чаще всего появляется уже начиная с тридцати лет.

Симптомы простатита у мужчины

Врачи не могут сразу сказать, что у мужчины простатит, так как данный вид болезни имеет огромное количество проявлений. Несмотря на большое количество признаков, врачи выявили основные, при появлении которых мужчине рекомендуется сразу же посетить уролога.

Основные признаки заболевания:

  • Боли во время мочеиспускания;
  • Проблемы во время секса;
  • Жжение при мочеиспускании;
  • В моче появляются маленькие, белые нити;
  • Уретральные выделения.

Боли при мочеиспускании – это основной признак обострения болезни. Простата, которая воспалилась становиться больше вследствие чего она перекрывает мочевой канал.

Врачи выделяют первые признаки острого обострения болезни:

  1. Дискомфорт в области паха;
  2. Очень слабая эрекция;
  3. Температура тела поднимается до 38-40 градусов;
  4. Подозрительные выделения.

Для хронического вида простатита характерны следующие симптомы:

  • Ноющая боль в области яичек, в промежностях, в области прямой кишки. Боль усиливается во время эрекции.
  • Увеличение частоты мочеиспускания, которые сопровождаются болями и дискомфортом.
  • Половой акт длится значительно меньше.
  • Выделения, говорящие об бактериальном заболевании.

Все вышеперечисленные симптомы относятся к основным и самым первым хронического заболевания. При появлении этих симптомов рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу за помощью.

Профилактика простаты первичная

Задача первичной профилактики заключается в предупреждении заболевания, а также предотвращении ее развития. Врачи рекомендуют начинать проводить первичную профилактику с двадцати пяти лет.

Основные методы профилактики:

  1. Питаться как минимум три раза в день;
  2. Почаще употреблять свежие фрукты;
  3. Заняться каким-либо видом спорта;
  4. Не курить;

Мужчины имеющие сидячую работы должны получать дополнительные физические нагрузки. Для получения необходимых нагрузок врачи рекомендуют заняться спортом: большой теннис, плаванье, утренняя или вечерняя пробежка, ходить в спортзал.

В домашних условиях рекомендуется проводить регулярные упражнения, которые активируют поток крови по всему организму. Самым эффективным способом считается регулярный секс, в случае если он отсутствует врачи рекомендуют мастурбировать.

Также можно самостоятельно заниматься гимнастикой дома делая следующие упражнения: велосипед, мостик и березка. Данные упражнения разминают и тонизируют мышцы таза. После гимнастических упражнений рекомендуется принять теплый душ.

Даже во время работы можно тренировать лобковую мышцу. Чтобы определить где она находится попробуйте прервать струю во время мочеиспускания на несколько секунд, а потом отпустить ее. Задержав струю, вы почувствуете лобковую мышцу и сами поймете, как ее тренировать. Данный вид упражнения рекомендуется проводить следующим образом:

  • Первые две недели делать не более пяти подходов в сутки. Один подход включает в себя десять сокращений мышцы;
  • Третья и четвертая неделя – по десять подходов в сутки (десять сокращений в одном подходе);
  • После четвертой недели – пятнадцать и больше подходов (по вашему желанию).

Это упражнение можно проводить в любом удобном для вас месте. Самое главное не перенапрячь лобковую мышцу в первые три недели.

Специальные упражнения для профилактики в домашних условиях:

  • Стать прямо и сделать упор на одну ногу, второй ногой необходимо делать махи. Желательно делать как минимум по сто махов на одну ногу;
  • Перед сном или после принимать контрастный душ – каждые двадцать секунд менять температуру воды;
  • Поставить ноги на ширине плеч и делать наклоны тела (от пояса до головы) в стороны;
  • Лечь на спину, сгибать и разгибать ноги – вовремя разгибания ноги разводить в стороны;
  • Задерживать дыхание на пятнадцать секунд;
  • В сидячем положении выпрямить ноги и пальцами рук доставать до носочков.

Регулярно посещать уролога рекомендуется даже в том случае, если вас не тревожит болезнь. Посещать врача лучше всего один раз в два месяца, таким образом вы можете избежать воспаление болезни, которую тяжело вылечить.

Продукты необходимые для правильного питания:

  1. Свежие помидоры или блюда с ними. Данный вид продукта защищает простату мужчины от окисления и стресса;
  2. Натуральный зеленый чай;
  3. Разные виды капусты;
  4. Чеснок;
  5. Продукты, имеющие в составе сою.

Правильное питание является одним из основных методов первичной профилактики. Так же правильное питание поддерживает организм человека в тонусе. Регулярное появление вышеперечисленных продуктов на столе значительно понимает риск заболевания и воспаления.

Профилактика простаты вторичная

Этот вид профилактики рекомендуется мужчинам, которые уже переболели простатитом. Действия необходимы, чтобы болезнь не перешла в незаметную стадию. Основные методы вторичной профилактики:

  • Лечение специальными препаратами, назначаются лечащим врачом;
  • Каждые три месяца посещать уролога;
  • Проходить полное обследование каждые полгода, даже если болезнь больше не тревожит;
  • После сорока лет каждый год ходить на УЗИ предстательной железы.

Часто при вторичной профилактике врачи прописывают ректальные свечи, действующие через прямую кишку человека.

Что может спровоцировать обострение простатита:

  1. Переохлаждение организма;
  2. Чрезмерное употребление спиртных напитков;
  3. Занятие сексом без контрацептива с непроверенным половым партнером;
  4. Употребление наркотических веществ;
  5. Неправильное питание.

Все вышеперечисленные действия значительно увеличивают процент заболевания и обострения простатита. Врачи не рекомендуют употреблять в пищу острые, сильно соленые и кислые продукты питания.

Народная профилактика простатита

Профилактика народными методами включает в себя употребление сухофруктов, домашнего меда, орехов и других видов продуктов, которые имеют минералы и витамины. На функциональные способности предстательной железы значительно влияет цинк, находящийся в белых семечках, цибуле, мясе рыбы, мясе курицы и свинины.

Народная профилактика рекомендует употреблять сразу несколько рекомендуемых продуктов:

  1. Почищенные белые семечки с домашним медом;
  2. Мед с орехами;
  3. Мед и сухофрукты.

В сутки рекомендуется употреблять около тридцати белых семечек, которые имеют самое большое количество цинка. Так же не менее эффективным читается корень лопуха, содержащий в себе большое количество витамин, жиров и кислоты.

Половая жизнь при наличии простатита

Половая жизнь мужчины, который болеет простатитом имеет не меньшее значение по сравнению с физически нагрузками, правильным питанием и домашними упражнениями.

Что значит правильная половая жизнь мужчины:

  • Регулярный секс с проверенным партнером. Секс считается регулярным если заниматься ним хотя бы два раза в неделю;
  • Не допускать прерывания полового акта, так как это приводит к застою;
  • Если партнер не проверенный, рекомендуется пользоваться средствами контрацепции.

Имея активную половую жизнь, мужчина значительно уменьшает процент заболевания простатитом.

Добавить комментарий