Что пьют спортсмены для восстановления

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Можно ли восстановить функции почек и как правильно это сделать? Как правило, этот вопрос остро встает в тех случаях, когда почки задеты серьезно, а до того момента, когда работу мочевыделительной системы ничто нарушает, человек даже не подозревает, насколько важную роль она играет.

Физиология и этиологические факторы

Почки обеспечивают в организме очищение крови от продуктов жизнедеятельности, по своей сути, они являются своеобразным биологическим фильтром, пропускающим через себя ежеминутно до 1,6 литров крови. Это много, и поэтому от почек и мочеиспускательной системы в целом полностью зависит, как будет функционировать человеческий организм.

В идеале, чтобы почкам и мочеиспускательной системе не потребовалось восстановление, необходимо соблюдать несколько правил: не переедать, не принимать алкоголя более предельно допустимой дозы, соблюдать режим сна и отдыха, пить только чистую воду, избегать инфекций и т. п. Но, конечно, обеспечить себе идеальный образ жизни не в состоянии ни один человек, поэтому периодически и требуется восстановление работы печени и почек, так как они почти всегда идут в одной связке.

Почему же нормальное функционирование мочеиспускательной системы и почек дает сбой и им требуется восстановление:

загрузка...
  • Воспалительный процесс после внедрения инфекционного агента в мочевыделительную систему идет по восходящему пути. Поражение почек происходит при ЗППП или через лимфу и кровь, если в организме есть инфекционные очаги.
  • Застойные явления в мочеполовых путях. Они провоцируют воспаление и формируют благоприятную среду для развития конкрементов (камни).
  • Некачественное и неправильное питание. Происходит истончение нефронов после постоянного отравления организма плохими продуктами или после постоянного приема алкоголя (особенно суррогатов). Это дает сильную нагрузку на почки, тем самым нарушая их нормальную работу. Получается замкнутый круг, в который вовлекаются клетки печени, поджелудочной железы и т. п.
  • Дефицит чистой воды. Это один из основополагающих факторов, приводящих к функциональному сбою в почках, печени и иных органах и системах. Именно некачественная вода (жесткая, грязная), которую вынуждены потреблять жители городов, и становится причиной поражения мочеиспускательной системы.

Нарушить нормальное функционирование почек очень легко, человек делает это непроизвольно на протяжении почти всей жизни, а вот восстановить функции пораженных почек — это задача трудная, требующая и физических, и материальных затрат.

Опасные моменты, чем они обусловлены?

Одним из самых опасных последствий является почечная недостаточность. И в острой, и в хронической форме она проявляется изменением химического состава и объема всех сред, находящихся в организме в жидком состоянии, и особенно в крови.

После того как функции почек нарушены и не происходит их своевременное и быстрое восстановление, развиваются следующие патологические состояния:

  1. Уремия (уремический синдром). Происходит самоотравление организма мочой, что говорит о гибели значительной части нефронов и утрате их фильтрующей способности при снижении объема почечного кровотока.
  2. Нарушение водного обмена. При гибели нефронов почки перестают разбавлять или концентрировать мочу, при этом она сравнивается по электролитному составу с плазмой крови. Это происходит при обезвоживании, когда в организм поступает мало чистой воды.
  3. Изменение обмена электролитов. При тяжелых поражениях почек в сыворотке крови повышаются показатели магния, фосфатов, калия и сульфатов, что провоцирует судорожные явления. В конечном итоге может развиться ацидоз и снижение содержания бикарбонатов в крови.
  4. Задержка азота. После анализа крови результаты показывают высокое содержание креатинина, мочевины и мочевой кислоты.
  5. Повышение артериального давления. При гибели нефронов и при нарушении кровообращения повышается содержание ренина, что провоцирует высокое АД.
  6. Анемия. Нарушение работы почек приводит к снижению выработки гормона эритропоэтина, который отвечает за образование красных кровяных телец. Кроме этого, эритроциты разрушаются плазмой крови, в которой содержатся токсические вещества.

Так как в почках, а также в печени происходит большая часть процессов, с помощью которых из организма выводятся токсичные продукты, то можно представить, к чему приводят нарушения выделительной системы. Поэтому при малейшем подозрении на почечную недостаточность важно провести восстановление функционирования почек и всей мочеиспускательной системы. Какие методы будут наиболее эффективны в каждом конкретном случае возникновения патологического состояния почек, расскажет врач.

Возможные варианты лечебного воздействия

Существует несколько проверенных временем способов восстановления функций мочеиспускательной системы и почек. Рассмотрим наиболее популярные из них:

загрузка...
  • Лекарственные растения.
  1. Почечный чай. Этот чай состоит из мочегонных трав, которые обладают противовоспалительными свойствами (фиалки трехцветной, березовых листьев и почек, крапивы, листа брусники, черной бузины, можжевельника, горца птичьего, душицы, толокнянки, хвоща полевого, укропа и полпала). Любая трава должна быть собрана по всем правилам или куплена в аптеке, заваривать чай можно с одним видом трав или в смеси. Трава лучше всего отдает свою силу в настое, для его приготовления надо взять 3 ст. л. смеси и залить их в термосе 0,5 литра кипятка. Настой должен готовиться 40–60 минут. Такой чай пьют утром натощак и вечером перед сном, в чай можно добавить ложку меда. Курс удаления токсинов и бактерий (очищения) — 21 день.
  2. Витаминный чай. Шиповник — кладезь витаминов, помогает восстановить работу мочевыделительных органов. Чай из плодов шиповника получается насыщенным и ароматным, для этого плоды измельчают в кофемолке, 5 ст. л. помещают в термос и заливают 0,5 литра кипятка, настаивают чай всю ночь. Чай пьют дважды, утром и вечером по стакану в течение 2 недель.

Еще в древности люди знали, как можно эффективно восстановить все функции организма и избежать серьезных патологий почек. Лечение почек народными средствами популярно и в наши дни наряду с современными способами удаления токсинов или бактериальной микрофлоры.

  • Яичная болтушка.

При таком восстановлении народными средствами требуется взять 6 белых яиц, 1,5 литра натурального (деревенского) молока, 300 г меда, который помещают на дно трехлитровой банки. Сверху кладут чистейшие (вымытые) яйца и заливают молоком. Смесь ставят в прохладное и темное место (не в холодильник) на две недели. За это время скорлупа должна раствориться, белок и желток в прозрачной пленке меняют свою консистенцию. После того как яйца всплывут, нужно снять и выбросить сливки, перекинуть содержимое банки на дуршлаг, выстланный марлей, проколоть пленку у яиц и дать разжиженному белку стечь. Жидкость из банки должна слиться в кастрюлю, после ее фильтруют 6 раз и ставят банку в холодильник. Подобными восстанавливающими народными средствами пользовались еще в глубокой древности, готовую болтушку принимали утром по 30–50 г натощак, курсами дважды в год весной и осенью.

  • Сок лопуха.

Восстановить функции печени и почек можно разными народными средствами, в том числе соком майского лопуха, который рекомендован для удаления из организма шлаков и токсинов. Трава лопуха собирается в мае, тщательно промывается и без черенков пропускается через мясорубку. Полученный сок отжать и хранить в холодильнике. За месяц необходимо выпить примерно литр этого средства, принимать до еды по 1 ст. л., курсом в течение недели с последующим перерывом на 7 дней. Подобными народными средствами можно удалить и камни из почек, восстановить нефроны после перенесенных серьезных заболеваний.

Действие спирта, как устранить последствия?

Восстановление работы внутренних органов после воздействия алкоголя (особенно суррогатов) — трудное и не всегда действенное мероприятие. В составе любого алкоголя есть вредные вещества, и для их удаления мало пользоваться народными средствами или традиционными медикаментами.

При недостатке воды и загущении крови на почки ложится двойная нагрузка, осложнениями при дозах алкоголя могут стать:

  • Протеинурия.
  • Развитие почечной недостаточности.
  • Дистрофические явления.
  • Тяжелые течения хронических пиелонефритов.

В целом восстановить почки после длительного воздействия алкоголя на 100 % невозможно, как и при однократном потреблении некачественного спиртосодержащего суррогата.

Возрождение здоровья с помощью энергии

В последние годы, помимо традиционных методов восстановления, популярным стал метод Надежды Колесниковой, которая является известным в Белоруссии биоэнерготерапевтом. Более 20 лет она помогает людям стать здоровыми, ее уникальный дар и мощная энергетика ощущается практически сразу, как начат просмотр сеансов восстановления мочеиспускательной системы и почек.

Энергетические сеансы можно получить как посредством просмотра видео, так и при непосредственном контакте. Но учитывая то, что лично принять целительница всех просто не в состоянии, так как желающих быть здоровыми слишком много, она передает свою силу и энергию через видеодиски.

На чем же основано восстановление функций почек и мочеиспускательной системы? С помощью биоэнергетического воздействия на биополе человека пополняется его жизненная энергия, которая расходуется ежечасно и в больших количествах. Именно при снижении энергетических запасов человек в условиях города чувствует себя разбитым и больным.

При просмотре энергетических сеансов восстанавливается энергетическая матрица, уходят различные недуги, в том числе функционирование мочеиспускательной системы и почек.

Почему нужно использовать сеансы Колесниковой при болезнях мочеиспускательной системы? В пользу энергетического воздействия говорят следующие моменты:

  • Эффективность доказана клинически.
  • Сеансы полностью безопасны.
  • Уникальная методика рекомендована практикующими врачами.
  • Сеансы можно использовать в качестве лечения и профилактики.

В настоящее время с помощью биоэнергетического воздействия тысячи людей стали здоровыми, и это без лишних материальных затрат и бесконечных походов по медицинским учреждениям.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Урология / Как восстановить почки и мочеиспускательную систему

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Травы для повышения потенции улучшают микроциркуляцию в органах малого таза, половом члене, решая тем самым проблему эректильной дисфункции.

Компоненты некоторых растений устраняют тревожность, стимулируют выработку тестостерона, помогают продлить половой акт, что важно при решении такого деликатного вопроса.

В основе многих медицинских препаратов для улучшения сексуальной жизни мужчины присутствуют травы, но в отличие от натуральных средств они стоят намного дороже.

Принципы лечения мужской импотенции в домашних условиях

Фото 2Прием трав при проблемах с потенцией – терапия, требующая к себе не менее серьезного отношения, чем медикаментозное лечение.

Избавиться от недуга только при помощи настоек и отваров не получится.

Мужчина должен изменить свой образ жизни: правильно питаться, исключив жирные, мучные, копченые продукты, заниматься физкультурой, отказаться от алкоголя и курения.

Большое значение имеет моральный настрой на лечение и поддержка партнерши.

Многие доктора рекомендуют использовать травы, купленные в аптеке, поскольку они собраны в экологических зонах, правильно высушены и обработаны.

Рецепты на лекарственных травах для повышения потенции у мужчин

Разные растения обладают разными свойствами и действием на мужскую половую систему.

Сурепка способствует увеличению количества эякулянта, а имбирь – выработке тестостерона.

Крапива усиливает влечение, продлевает половой акт.

Укроп нормализует кровообращение в детородном органе. Родиола розовая увеличивает продолжительность интимного контакта.

Настойка женьшеня, увеличивающая сексуальное влечение

Фото 3Женьшень обладает тонизирующим свойством. Настойка из растения стимулирует и возбуждает половую активность мужчины.

В аптеке можно приобрести траву в разных лечебных формах: таблетках, порошках, капсулах. Большой популярностью пользуется настойка из женьшеня.

Для получения результата важен курсовой прием средства, но ее употребление за несколько часов до предполагаемой близости способно увеличить продолжительность полового акта.

Отвар иван-чая для увеличения эрекции

Иван-чай богат биофлавоноидами, содержит железо, различные витамины, медь. Настои и отвары из травы успешно лечат заболевания простаты, устраняют воспаления в мочеполовой системе, усиливают кровообращение в мужском органе, поддерживают баланс гормонов.

Фото 4Рецепт отвара:

  • берут две ложки измельченного корня, добавляют пол-литра воды;
  • варят смесь тридцать минут;
  • отвар процеживают, охлаждают;
  • принимают средство по стакану утром и перед сном две недели.

Сырье собирают в начале осени. Можно заваривать листья растения и пить как чай. Противопоказания – тромбозы.

Элеутерококк для улучшения эректильной функции

Элеутерококк тонизирует весь мужской организм, повышает выносливость, снимает физическое и умственное перенапряжение, что важно для продления полового акта. Для изготовления настойки берут сто граммов корней, заливают их бутылкой водки, настаивают средство три дня, процеживают. Пьют лекарство по 25 капель.

Боярышник для мужского здоровья

Фото 5Боярышник – одна из самых полезных трав для потенции. Он наполняет мужчину энергетической силой, активизирует кровообращение в его органе, успокаивает нервную систему.

Для отвара заливают цветки растения или ягоды водой, варят полчаса, процеживают и пьют по четверти стакана три раза в день.

Побочный эффект – брадикардия, снижение давления. Не рекомендованы средства из боярышника пациентам, страдающим сердечными недугами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аир для быстрого поднятия полового члена

Растение содержит дубильные вещества, камедь, аскорбиновую кислоту. Корень аира заваривают как чай. Напиток увеличивает количество вырабатываемой спермы.

Настой или отвар из растения обладает тонизирующим свойством, может использоваться как средство для быстрого поднятия полового члена. Можно жевать корень аира в течение дня как жевательную резинку. Передозировка грозит рвотой.

Эффективные средства на основе крапивы

Фото 7Крапива – ценное лекарственное средство, применяемое для терапии разных недугов. Она содержит дубильные вещества, витамины, жиры, углеводы, фитонциды, различные микроэлементы, белки, кислоты.

Можно использовать как листья, так и семена, корни.

Отвары из крапивы нормализуют деятельность мочеполовой системы, улучшают микроциркуляцию крови в мужском органе. Не рекомендована трава пациентам с тробмозами и гипертоникам.

Китайский лимонник для усиления полового влечения

Растение тонизирует работу всего организма, отлично справляется с нервным возбуждением, стимулирует выработку эякулянта, усиливает половое влечение. Из него готовят настои, чаи. Не рекомендован лимонник гипертоникам.

Средства на основе зверобоя, помогающие повысить потенцию

Зверобой можно принимать как самостоятельное средство для решения проблем с потенцией, а можно готовить настои, отвары с добавлением других растений. Трава способна повысить потенцию, усилить половое влечение. Противопоказания: гипертония, непереносимость компонентов.

Чабрец для увеличения эрекции

Цинк и дубильные вещества, витамины, флавоноиды в составе растения способствуют повышению либидо, активизации сперматозоидов.

Фото 9Для усиления эффекта можно добавлять другие травы:

  • берут по ложке чабреца, душицы, мяты, заливают их кипятком;
  • настаивают смесь в течение ночи;
  • жидкость процеживают и пьют по трети стакана три раза в день.

Также чабрец употребляют при простатите. Противопоказания – язвенная болезнь желудка, недуги печени, почек.

Средства на основе дубровника, улучшающие эрекцию

Настой из дубровника повышает либидо. Для его приготовления две ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают час, процеживают и пьют по четверти стакана три раза в день.

Йохимбе для восстановления половых функций

Растение, произрастающее в Африке, известно целебными свойствами для решения проблем мужской потенции. Вещества, благотворно влияющие на мужскую половую систему, находятся в его коре. Ее можно заваривать как чай, а также приготовить настой.

Лечебные растения, мгновенно влияющие на мужскую силу

Тем мужчинам, которые не признают медикаментозные препараты, можно порекомендовать в качестве средства для экстренной помощи при проблемах с эрекцией корень женьшеня, большеголовник, дамиане. Петрушка – природный афродизиак, а лимоник способен продлить половой акт.

Травяные сборы для мужчин, продающиеся в аптеке

Травы для лечения необходимо правильно собирать, сушить, хранить, поэтому многие пациенты предпочитают покупать сборы в аптеках.

Фото 11Для усиления потенции можно приобрести:

  • Травы Кавказа;
  • Фиточай доктора Селезнева;
  • Алтайские травы.

В составе присутствуют травы, полезные для мужского здоровья, укрепляющие эрекцию, увеличивающие выработку эякулянта, нормализующие циркуляцию крови в половом члене: ярутка, купена, лимонник, крапива, полынь, эспарцет, горянка.

Отзывы об эффективности народных средств от эректильной дисфункции

Отзывы о народных средствах лечения эректильной дисфункции весьма противоречивы.

Некоторые мужчины не признают подобную терапию, поскольку она занимает долгий период времени до получения существенных результатов.

Другие же довольны тем, что фитосредства стоят не дорого, а эффект длится и после окончания приема трав. Врачи прописывают травяные сборы в качестве дополнительного метода лечения при проблемах с потенцией.

Многие пациенты отметили эффективность настойки из корня имбиря. Некоторым помогла настойка из боярышника. Положительные отзывы получили средства из женьшеня.

Благодаря тонизирующему свойству он существенно продлевает половой акт. Среди тех, кому натуральные препараты не помогли, пациенты с тяжелыми нарушениями, а также те, у кого проблемы с потенцией вызваны заболеваниями простаты.

Полезное видео

О том, как усилить потенцию в видео:

Фитотерапия – эффективный способ лечения импотенции. Травы не имеют большого количества противопоказаний, стоят дешевле медикаментов. Они способны восстановить эректильную функцию мужчины, поскольку многие обладают тонизирующим, нормализующим кровообращение в органе свойством.

Некоторые травяные сборы действуют успокаивающе, что важно в лечении мужских проблем. При употреблении народных средств важно учитывать индивидуальную непереносимость компонентов.

Ограничение употребления жидкости

Уменьшение потребляемой жидкости является, пожалуй, самым популярным методом снижения веса перед соревнованиями.

За одни сутки можно утратить три килограмма массы тела, если полностью исключить воду из рациона. Однако метод имеет свои особенности. Для сбрасывания 5-6 килограммов за месяц до соревнований следует начинать употребление 5-10 литров воды каждый день. За три дня до контрольного взвешивания объём жидкости уменьшается вдвое, за сутки до взвешивания вода вообще исключается и соблюдается ограничение в пище. Таким образом, организм, который привык выводить избыток жидкости за месяц, делает это и перед взвешиванием. Так вы потеряете 5-6 кг веса, и при этом не будете чувствовать себя плохо. После взвешивания обязательно следует пить большое количество жидкости для восстановления. Однако делать это нужно постепенно.

Применение диуретиков

Обычно мочегонные препараты применяются за сутки до взвешивания. Их употребление помогает потерять до 5 килограммов массы тела. Диуретики делят на 2 вида: искусственные и натуральные. Среди искусственных препаратов, то есть химических мочегонных популярным является «Фуросемид». Это лекарство усиливает выведение воды, а с ней и натрия, хлора. Его принимают в дозе 40 мг, одноразово, утром. «Фуросемид» помогает избавиться от 3 кг веса за сутки. Повышенная дозировка 80-160 мг препарата с интервалом в 6 часов за сутки помогает сбросить приблизительно 5 кг веса.

Следует знать, что употребление препаратов типа «Фуросемид» активизирует работу почек и приводит к частым мочеиспусканиям. Может быть, что через час после приема лекарства вы 3-4 раза посетите туалет. Действие этого средства длится 6-12 часов. Учтите, что приём «Фуросемида» вечером приведет к посещению туалета ночью от 2 до 4 раз. Это зависит от особенностей организма и в частности почек.

Учтите, что применять этот препарат можно только раз в неделю во избежание проблем с сердцем. Ведь это средство вымывает из организма калий, магний, кальций, железо. Обычно с приемом мочегонных препаратов, которые выводят эти вещества, назначают средства их содержащие с не значительным временным промежутком.

Второй вид мочегонных препаратов — это подаренные природой травы и фрукты. Для похудения на 2-3 килограмма до соревнований следует пить лимонный сок, разбавленный водой, утром натощак, увеличивая ежедневно количество вдвое. То есть в первый день это должен быть сок половинки лимона, на второй день — целого, в третий день — 2 лимонов и так далее. Употребление сока лимона по утрам помогает избавиться от десяти килограммов веса за 14 дней.

Прием слабительных препаратов

Популярным и действенным методом потери веса служит и очищение кишечника. С его помощью можно потерять от 1,5 до 4 кг за сутки. В нашем кишечнике находится до 12 килограммов остатков еды, каловых масс, шлаков. Чтобы избавиться от остатков пищи, применяют слабительные средства. Принимая такие препараты вечером, кишечник утром избавится от лишнего груза. За один прием слабительного можно утратить 2 кг веса. Достоинство этого способа снижения веса заключается в том, что с каловыми массами не выводятся из нашего организма соли и минералы. Это значит, что прием слабительных препаратов для сердца является более щадящим методом, нежели приём мочегонных препаратов, что положительно влияет на самочувствие мужчины. Но нужно быть готовым к частому посещению туалета, как и при приеме слабительных. Как правило, позывы прекращаются после трех-четырёх посещений туалета, когда уходит большинство каловых масс.

Промывание кишечника

Процедура промывания кишечника может осуществляться методом простой клизмы либо процедуры гидроколонотерапии. Последняя манипуляция подразумевает промывание кишечника 10 литрами теплой воды либо отвара трав. Этот метод помогает сбросить 5-15 килограмм веса. Однако следует учесть, что промывание кишечника является достаточно опасной и рискованной процедурой. Ведь её неправильное проведение может спровоцировать судороги или занесение инфекции. Манипуляцию лучше проводить в медицинских центрах, после предварительной консультации с доктором. Промывание кишечника «убивает» его микрофлору и провоцирует различные осложнения. Это крайняя и радикальная мера для снижения веса. Проводить её рекомендуется только в крайних случаях.

Увеличение потоотделения и физической нагрузки

Самым здоровым способом снижения веса, и не только для мужчин-спортсменов, являются физические нагрузки. Обычно для усиления потоотделения практикуются занятия в теплом спортивном костюме либо другой одежде. Часто применяются прыжки на скакалке, бег по ступенькам с постепенным увеличением длительности тренировки и её скорости.

Очень популярным способом сбрасывания веса служит сауна либо баня. За одно её посещение теряется приблизительно 2-3 кг веса в зависимости от времени пребывания в парилке. И если практиковать такие тепловые процедуры 1-2 раза в неделю, то за месяц при условии соблюдения диеты и увеличения физической активности можно избавиться от восьми килограмм веса.

Нужно при этом учитывать, что посещение сауны — это высокая нагрузка на сердце. Поэтому физическая активность и сауна в один день могут привести к ухудшению самочувствия. Лучше утром провести облегченное занятие, гимнастику, короткую пробежку, а после обеда на 2-3 часа сходить в сауну. Не забывайте о необходимости принимать воду в это время, так как усиленное потоотделение выводит из организма много жидкости и ослабляет сердечную мышцу.

Что касается усиленной тренировки в теплой одежде, то за одну такую процедуру можно потерять до 2,5 кг веса.

Методы восстановления после потери веса

Сгоняя вес перед состязаниями, нужно учитывать, что сам процесс для организма всегда является большим стрессом. Это изменение привычного способа и ритма жизни, которое отображается на организме. После этого возможны недомогания, слабость, головные боли. Для возобновления всех процессов в организме следует начинать употреблять еду маленькими порциями через каждый час. Поступающие углеводы восстановят уровень глюкозы в крови.

Нужно восстановить и нормальный, регулярный прием жидкости. Два литра воды следует разделить на 6-8 приемов и пить их через равномерные промежутки времени. И ни в коем случае не пить сразу по 0,5 литра воды. Это еще больше усугубит ослабленное в ходе подготовки к соревнованиям здоровье.

Итак, способов снижения веса мужчины перед состязаниями много. Но подходить к ним следует очень осторожно и грамотно. Лучше, если это будет не резкое в течение недели-двух сбрасывание веса, а заблаговременное. Ведь обычно о соревнованиях спортсменов предупреждают заранее.  

Добавить комментарий